FILMER OM ANGST

Sosial angst

Sosial angst er den mest utbredte formen for angst, og den tredje vanligste psykiske lidelsen vi har. Her lærer du mer om sosial angst, og hvordan dette påvirker livet til den som er rammet, og hvordan man kan få hjelp til å overvinne angsten.

Panikkangst 

Å ha panikkanfall er en ekstremt skremmende opplevelse, og fører for mange mennesker til en konstant angst for å få angst. Imidlertid er det mye du kan gjøre for å bli kvitt panikkangsten, og mange blir overrasket over hvor "enkelt" man kan ta tilbake kontrollen. Her finner du noen tips for hvordan du kan stoppe panikkangst!

Tvangstanker og tvangshandlinger - OCD

Tvangslidelser, eller OCD ("Obsessive Compulsive Disorder", er en form for angst som kan være svært plagsom for den som er rammet, og som krever spesialisert behandlnig. I denne filmen forteller Vilde, Fredrik og Katrine om sine ulike angstproblemer, tvangstanker - og ofte meningsløse ritualer for å roe angsten. 

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Posttraumatiske stresslidelse eller PTSD er reaksjoner på traumer, det vil si opplevelser som har vært så overveldende og skremmende at de har ført til senreaksjoner der personen gjenopplever den traumatiske opplevelsen (flashbacks), går i konstant alarmberedskap (har et høyt stressnivå/angst), og hvor man i stor grad søker å unngå påminnelser om det som hendte. I denne filmen får du høre mer om PTSD fra eksperter på området.

Spesifikke fobier

Fobier vil si at man har angst i forhold til helt bestemte ting eller situasjoner. Man kan i prinsippet utvikle fobier i forhold til hva som helst. Heldigvis er det også slik at du kan avlære angsten når du har fått en fobi. Dette skjer gjennom at man blir eksponert for det man frykter, men blir værende i situasjonen inntil frykten blir mindre. Det er ofte behov for profesjonell hjelp for å få dette til - og det finnes effektiv behandling! Her ser du noen eksempler på fobier.

Pasienthistorier om angst 

Denne dokumentaren er laget av Angstringen Norge og Høgskolen i Lillehammer og viser mennesker som har tatt tak i egne angstproblemer og snudd dem til noe positivt.

The Aviator 

Howard Hughes var blant 1900-tallets mest myteomspunnede skikkelser. Han var raskest i luften og rikest på jorden, men slet med en tvangslidelse som mer og mer skulle få dominere livet hans.

Tips oss om andre filmer her!