facebook 

Hjelptilhjelp.no

Apper for psykisk helse


App som skal hjelpe deg til å ta kontroll på panikkangst gjennom eksponeringsøvelser og tips gjennom 30 dager

Appen er beskrevet på følgende måte på Appstore:



Følg dette 30 dagers-programmet for å redusere din angst.

Programmet er spesialtilpasset imot panikkangst, men kan også være nyttig om du opplever andre former for angst.

 



Skrevet av

ove heradstveitOve Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi
Facebook - Twitter
- Hjelptilhjelp.no