facebook 

Hjelptilhjelp.no

Apper for psykisk helse


Last ned Mindfit-appen og få en bedre hverdag.

Mindfit-appen (Iphone eller Android)

Hva du tenker om deg selv påvirker hvordan du oppfatter en situasjon. Du er ikke alltid bevisst dine tankemønstre. Det er viktig å identifisere tankene som påvirker din tro på å mestre. Mindfit hjelper deg med det!



Mindfit kan sammenlignes med en mini-psykolog som du hvor som helst kan ta med deg i lommen.

Den anbefales av flere psykologer, og har fått svært gode tilbakemeldinger fra brukere.

Les mer om appen her

 



Film om Mindfit-appen

Skrevet av

ove heradstveitOve Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi
Facebook - Twitter
- Hjelptilhjelp.no