facebook 

Hjelptilhjelp.no

Apper for psykisk helse

Gjør deg i stand til å følge med på egne følelser og hva som utløser følelsene. Du kan også følge med på trening, søvnmønstre, medisinbruk, og hvor effektivt dine mestringsstrategier virker.

Optimism (Iphone)

Gjør deg i stand til å følge med på egne følelser og hva som utløser følelsene. Du kan også følge med på trening, søvnmønstre, medisinbruk, og hvor effektivt dine mestringsstrategier virker.



 

 

 

 

 

 

Bøker om psykisk helse

Følg oss på Facebook

Abonner på vårt nyhetsbrev

Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 12357 abonnenter

Anbefalt bok (depresjon)

glad igjen

Affiliateannonse