facebook 

Hjelptilhjelp.no

Apper for psykisk helse


Benytter teknikker fra kognitiv-atferdsterapi for å hjelpe deg med å ta kontroll over angst/depresjon.

Worry Box Anxiety Self Help (Android)

Benytter teknikker fra kognitiv-atferdsterapi for å hjelpe deg med å ta kontroll over angst/depresjon.



Skrevet av

ove heradstveitOve Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi
Facebook - Twitter
- Hjelptilhjelp.no