Finn hjelp for:

Psykiske problemer

 

 

Finn hjelp for:

Psykiske problemer

Angst er noe som spiser opp livskvaliteten din. Angst er et fengsel. Angst er noe som kan gjøre deg totalt ensom i en stor forsamling med folk du er glad i fordi du blir fanget i deg selv. 

Bilde: Skjermdump fra podcasten 



Dette er noe av det som Tor Arne Viddal forteller i en podserie om hans liv med angst, som har blitt vist på NordPodden

Han forteller til hjelptilhjelp.no:

Jeg er en mann på 39 år som har hatt panikklidelse fra midten av tenårene. Etterhvert tok angsten for angsten over hele livet mitt. Idag er jeg iferd med å ta livet mitt tilbake. Jeg har deltatt i en podserie om mitt liv med angst. 100% ærlig og ekte.





I episodene på podcasten får du høre om hans erfaringer med angst, og om hvordan det kan være å skulle arbeide med å bli kvitt angsten. 

 

Episode 1

Tema: Tor Arne Viddal besøker NordPodden og snakker om angst.





 

Episode 2

Tema: Hvordan bli kvitt angsten. Tor Arne forteller om hvor ødeleggende angst kan være og hvor brutalt det kan oppleves å se egen angst i hvitøyet.

 

Sitere denne artikkelen

 

Bruk gjerne informasjon fra denne artikkelen på din nettside, men husk å legge til lenke.

Skrevet av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi. PhD.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Les mer om angst

Angst og angstplager

Når angsten tar over livet

Sykdommen er mye skumlere og glupskere enn jeg kunne forestille meg. Grådig spiser den av…
Angst og angstplager

Fem myter om angst

Tror du at angst bare sitter i hodet? At du må vite årsaken til angstlidelsen for å bli…