Finn hjelp for:

Psykiske problemer

 

 

Finn hjelp for:

Psykiske problemer

Boken omtales av forlaget på følgende måte.

I denne boken møter du Mona, en jente med angstlidelse. 



Mona lærer deg om angstlidelse ved å bruke sine egne erfaringer. Hun forteller hvordan det er å være angstlidende, hvordan det påvirker henne i hverdagen. Mona beskriver hvordan det påvirker hennes tanker, følelser og oppførsel. Hun beskriver hvordan hennes selvlærte teknikker hjelper henne i hverdagen og hvordan de rundt henne kan hjelpe til.

Annonse: Ark bokhandel





Sitere denne artikkelen

 

Bruk gjerne informasjon fra denne artikkelen på din nettside, men husk å legge til lenke.

Skrevet av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi. PhD.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Les også

Flere bøker om angst