Finn hjelp for:

Psykiske problemer

 

 

Finn hjelp for:

Psykiske problemer

Stopp Panikk er en gratis app som kan hjelpe deg til å få kontroll over panikkangst. Appen er utviklet av psykolog Svein Øverland i SuperEgo. Den kan være nyttig for alle som har erfaring med angstproblemer. 

Last ned appen her: Iphone eller Android



Stopp Panikk har følgende funksjoner:
- Lydfiler som gir støtte ved panikkangst
- Muligheten for at du, dine nærmeste eller din terapeut kan spille inn egne lydfiler
- Informasjon om vanlige stilte spørsmål (“FAQs”)
- Linker til retningslinjer
- Informasjon om hjelperessurser og brukerorganisasjoner

 

Kilde:





Sitere denne artikkelen

 

Bruk gjerne informasjon fra denne artikkelen på din nettside, men husk å legge til lenke.

Skrevet av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi. PhD.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Les mer om angst

Angst og angstplager

Maria (15). Livet med angst

Maria (15) har slitt lenge med angst. På God Morgen Norge fortalte hun sin historie om…