Finn hjelp for:

Psykiske problemer

 

 

Finn hjelp for:

Psykiske problemer

App som skal hjelpe deg til å ta kontroll på panikkangst gjennom eksponeringsøvelser og tips gjennom 30 dager

Appen er beskrevet på følgende måte på Appstore:



Følg dette 30 dagers-programmet for å redusere din angst.

Programmet er spesialtilpasset imot panikkangst, men kan også være nyttig om du opplever andre former for angst.

 





Sitere denne artikkelen

 

Bruk gjerne informasjon fra denne artikkelen på din nettside, men husk å legge til lenke.

Skrevet av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi. PhD.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Les også