Angst og angstplager
Angst og depresjon hos ungdommer. Rådene som alle foreldre bør kjenne til
Det er en rekke forhold som påvirker om en ungdom utvikler depresjon eller angst. Noen av…
30 day anxiety program
- Detaljer
- Skrevet av Ove Heradstveit
App som skal hjelpe deg til å ta kontroll på panikkangst gjennom eksponeringsøvelser og tips gjennom 30 dager
Appen er beskrevet på følgende måte på Appstore:
Følg dette 30 dagers-programmet for å redusere din angst.
Programmet er spesialtilpasset imot panikkangst, men kan også være nyttig om du opplever andre former for angst.
