Sorg og traumer
Ny forskning: Slik forandrer barndomstraumer hjernen
Det er velkjent at mange voldelige voksne har en historie med psykiske traumer i…
30 day anxiety program
- Detaljer
- Skrevet av Ove Heradstveit
App som skal hjelpe deg til å ta kontroll på panikkangst gjennom eksponeringsøvelser og tips gjennom 30 dager
Appen er beskrevet på følgende måte på Appstore:
Følg dette 30 dagers-programmet for å redusere din angst.
Programmet er spesialtilpasset imot panikkangst, men kan også være nyttig om du opplever andre former for angst.
