hjelptilhjelp banner

I TV Agder sitt program Helsestudio 1 møter vi psykolog Solfrid Raknes, som står bak konseptet Psykologisk førstehjelpsskrin. Se intervjuet her.

I dette innslaget møter vi Solfrid Raknes, psykologspesialist og forsker. Solfrid Raknes har blant annet utviklet psykologisk førstehjelp og vil fortelle mer om røde og grønne tanker i sendingen. Vilde Kalvik er gjest i programmet og bidrar med å fortelle om egen erfaring.



Vil du vite mer om Psykologisk førstehjelpsskrin? Her ser du videoer som gir opplæring i hvordan Psykologisk førstehjelpsskrin kan brukes til å kjempe imot røde tanker. 

 

Les mer om angst

Angst

Hva er et angstanfall?

Angstanfall er et annet ord for det vi kaller for panikk. Et angstanfall kommer gjerne…

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13396 abonnenter