Finn hjelp for:

Psykiske problemer

 

 

Finn hjelp for:

Psykiske problemer

Hjelpemiddel for å redusere stress, angst, negativ tenkning, problemer med selvkontroll, og relasjonelle problemer. Mest nyttig som supplement til behandling hos terapeut.

Cognitive Diary CBT Self-help (Android)

Hjelpemiddel for å redusere stress, angst, negativ tenkning, problemer med selvkontroll, og relasjonelle problemer. Mest nyttig som supplement til behandling hos terapeut.



Sitere denne artikkelen

 

Bruk gjerne informasjon fra denne artikkelen på din nettside, men husk å legge til lenke.

Skrevet av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi. PhD.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Les også