facebook 

Hjelptilhjelp.no

Nyheter om angst

Siste nyheter om angst - Siste nyheter om psykisk helse

 

Stopp Panikk er en gratis app som kan hjelpe deg til å få kontroll over panikkangst. Appen er utviklet av psykolog Svein Øverland i SuperEgo. Den kan være nyttig for alle som har erfaring med angstproblemer. 

Last ned appen her: Iphone eller Android



Stopp Panikk har følgende funksjoner:
- Lydfiler som gir støtte ved panikkangst
- Muligheten for at du, dine nærmeste eller din terapeut kan spille inn egne lydfiler
- Informasjon om vanlige stilte spørsmål (“FAQs”)
- Linker til retningslinjer
- Informasjon om hjelperessurser og brukerorganisasjoner

 

Kilde:

Skrevet av

ove heradstveitOve Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi
Facebook - Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Annonse

Les mer om angst

Sosial angst: - Jeg var det sjenerte barnet

Jeg var det veldig sjenerte barnet. Som ikke ville dra på besøk og gjemte meg for fremmede. I dag skjønner jeg at det er sosial angst, sier Frode Jørum. Dette kommer fram i en artikkel om sosial angst på NHI.no.
Angst

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13160 abonnenter