Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10317 abonnenter

Bokkilden.no omtaler boken slik:

Lider du av depresjon? Denne boken kan hjelpe deg! Du trenger ikke å høre nok en gang at du må tenke positivt. Det du trenger er konkret hjelp - steg for steg - til å komme deg ut av det depressive tankemønsteret ditt. Det krever hardt arbeid. Denne boken kan hjelpe deg. Men det er ingen sengelektyre. Det er en bok med praktiske øvelser og oppgaver du skal utføre. Gradvis arbeider du deg videre, ut av depresjonen.


Annonse: Tradetracker

Les også