Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10601 abonnenter

Deprimerte menn får gjerne andre symptomer enn kvinner når de er deprimerte. 

 Dette skriver ABC Nyheter. De skriver videre:


20 til 30 prosent av oss, uavhengig av kjønn, vil en eller flere ganger i livet oppleve en depresjon.

Likevel er det slik at menn, i større grad enn kvinner, ikke snakker om det som er vanskelig. 

 

- Sårbarhet sett på som feminin kvalitet

Psykolog Katrine Relander tror den høye terskelen for å be om hjelp blant menn er årsaken til at flere menn enn kvinner velger å ta selvmord.

– Mye handler om mannsrollen. Det er forventet at de skal være sterke og selvstendige, og det å åpne seg blir sett på som tegn på svakhet. Sårbarhet er fremdeles ansett som en feminin kvalitet i vårt samfunn, sier hun.

Peder Kjøs, psykologen som er kjent fra programmet "Jeg mot meg", forteller til ABC Nyheter:


Menn som er deprimerte drikker ofte mer alkohol. I tillegg isolerer de seg mer.

 

Den kompliserte sorgen

I saken blir også Kristian Hall intervjuet. ABC Nyheter skriver:



Hans første milepæl var å starte i terapi for å snakke med en objektiv person om den kompliserte sorgen, og om sitt forhold til sin far. I tillegg lå mye av nøkkelen i å forstå det Hall kaller for «metatenkning».

– Det er ikke vilkårlig på hvilket vis vi tenker, og hvordan vi har det. Det finnes en rekke kognitive teknikker som kan endre disse tankemønstrene. Mye av jobben handler om å dissekere den negative indre dialogen, sier han.

 

Kilde

Relatert