Søk blant ulike typer

Problemområder

 

 

Depresjon er en utbredt psykisk lidelse preget av tristhet mesteparten av tiden, nedsatt interesse for ting man vanligvis har likt, og følelsen av å være sliten eller mindre energisk. Andre vanlige symptomer er konsentrasjonsproblemer, søvnvansker, følelsen av håpløshet, og for noen selvmordstanker.



Finn hjelp for depresjon der du bor

Følgende tilbud kan være til nytte for mennesker med depresjon og deres nærmeste:

  1. Behandling i psykisk helsevern
  2. Psykisk hjelp i kommunen
  3. Bruker- og pårørendetilbud ved psykisk lidelse
  4. Mestringskurs og selvhjelpsgrupper
  5. Aktivitetstilbud og møtesteder
  6. Hjelpetelefoner og chatter
  7. Diskusjonsforum og nettfellesskap
  8. Onlineterapi
  9. Privat psykolog / psykiater

Andre hjelpetilbud

Følgende hjelpetilbud kan også være aktuelle å kjenne til for mennesker med depresjon:

  1. Fysisk aktivitet og kosthold
  2. Stressmestring
  3. Søvnvansker

 





Les mer om depresjon

På de følgende sidene finner du mer informasjon om depresjon:

  1. Hva er depresjon?
  2. Nyheter
  3. Portretter
  4. Videoer
  5. Bøker