
Fysisk aktivitet og kosthold
- Detaljer
- Skrevet av Ove Heradstveit
Mange kommuner har en egen frisklivsentral. Der kan du få hjelp til å endre levevaner, til å komme i gang med fysisk aktivitet, og få hjelp med mestring av stress, søvnvansker og ulike psykiske helseplager.
Finn hjelp for en sunnere livsstil
Trykk på "Velg kommune" øverst på siden for å finne frisklivtilbud der du bor.
Finner du ikke frisklivsentral i din kommune?
Da kan du kontakte sentralbordet i din kommune for å høre om det finnes et frisklivtilbud i din kommune.