facebook 

Hjelptilhjelp.no

Gjesteinnlegg

Å være pasient i en situasjon hvor andre mennesker har helt og holdent all makt til å ta beslutninger som kan få avgjørende betydning for livet ditt, den maktubalansen tror jeg ingen som ikke virkelig har kjent den på kroppen kan forestille seg hvordan føles.

Hvordan kan man forstå angst? Disse to tegningene er laget av Jan Pettersen for 25 år siden og gir en fin illustrasjon om hvordan angst kan forstås - og om hvordan åpenhet kan være veien til et liv hvor angsten mister grepet.

Det er ofte sammenheng mellom de psykiske diagnosene til mennesker med autismediagnose og hvor godt de har blitt tilrettelagt for.

Alle kan havne i grøfta. Det er ikke til å unngå, for du er et menneske og ingen robot. Og å kjøre i grøfta og gå på trynet, det er noe av det mest menneskelige som finnes.

Jeg ber om at du ser deg selv i speilet når vi kjører oss fast, og ikke bare plasserer «skylden» hos meg. Er det mye forlangt?

Å hjelpe andre er noe av det enkleste og mest effektive man kan gjøre for å oppnå positiv humørforbedring. Dette er bevist gang på gang i ulike forskningsprogrammer.

Jeg var 14 år. Jeg var redd. Jeg skulle ønske de ikke hadde latt meg gå...

Ligger du våken på natta, med store bekymringer for hvordan ditt barn kan mestre skolen? Kjenner du desperasjonen; Allerede vår i lufta, om kun få uker er det sommerferie, og nok et skoleår er snart over. Også dette skoleåret som skulle bli så bra. Nok et skoleår som vi startet optimistisk, nok en gang feilet det.

Hvordan oppleves hjelperne fra de som skal motta hjelpen, spør Nina i et nytt gjesteinnlegg. Hun skriver fra et brukerståsted: - Vi er ikke maskiner. Vi er mennesker. En som jobber i psykiatrien bør bli flinkere til å undre seg over hva det er som skjer og hvorfor det skjer.

Foreldrene trenger støtte og hjelp til å bli så psykisk klare og sterke som de trenger å være for å gå inn i den voldsomme oppoverbakken som det er å være der for barn med ekstra behov - men hvor er hjelpen til foreldrene? spør forfatter bak bloggen Oss pluss autisme.

Hvordan er det best å informere andre barn om at en av barna har autisme. I dette innlegget viser forfatteren bak bloggen Oss pluss autisme hvordan de gjorde det. Kanskje dette kan være en inspirasjon for andre?

Det er mange teorier om hva som forårsaker autisme, og de fleste av dem er ganske dårlige. Det skriver forfatteren bak bloggen Oss pluss autisme. Her leser du hele innlegget.

Er det mulig å leve et godt liv på tross av kronisk sykdom? Og hva er et bra liv? For meg er det god livskvalitet. Ikke nødvendigvis 100% frisk. Jeg er syk og kommer til å være det lenge. 

En samtale som etterlot meg med en følelse av å være normal! Godt å vite at andre føler det samme som meg. Hvor lenge synes dere det er greit å ha disse følelsene?

Jula kan være utfordrende for mange. Også for oss som sliter psykisk. For min del handler det meste om maten…

Det er ingen som prøver å holde oss borte fra selskap eller sammenkomster, men vi opplever isolasjon fra samfunnet gjennom alle de tingene som krever så mye av våre barn at vi må la dem være. Og så skjer det noe overraskende: Jeg begynner å isolere meg selv.

Kampen imot spiseforstyrrelser kan være lang og komplisert. I dette innlegget leser du om hvordan fristelsen kan komme til å ikke spise for å få kontroll over vanskelige følelser. Det krever styrke å stå imot. Les mer her om dette temaet.

Jeg sitter her å leser reportasje i Norsk Ukeblad. Der er vi, hele huset, og en liten del av vår allerede ganske omfattende historie!

I et nytt gjesteinnlegg skriver Nina om hva som har gjort at hun har klart seg i hverdagen på tross en alvorlig og langvarig spiseforstyrrelse. Her leser du om 9 ting som hun beskriver som avgjørende for å få det bedre.

De aller fleste som har diagnoser eller er foreldre til barn med diagnoser føler dette. Spesielt de med “usynlige” diagnoser. Autisme er og blir en av de diagnosene som blir “tvilt” på og mistrodd til stadighet!

Det jeg gjerne vil be om på vegne av alle oss med barn som ikke er helt som alle andre. Kan dere bare stole på oss?

Velkommen til annerledeshuset der vi gir litt blaffen i alt som er “pålagt” fra samfunnet.

Mange barn lever i hjem hvor det er alvorlige rusproblemer. I dette gjesteinnlegget får vi høre hvordan det er å være tretten år - med en far som drikker. 

Endelig noen som bruker Russel Barkley og forteller hva ADHD egentlig er, nemlig en selvreguleringsvanske!

Du var mitt faste holdepunkt i stormen, det som gjorde at jeg klarte å holde hodet over vannet. Du lærte meg at min historie har en plass, at jeg ikke er syk, men har alvorlige følger av unaturlige hendelser. Du hjalp meg på veien til å finne litt av meg, og når du dro falt det bare sammen. Som et puslespill.

Kanskje dette er det viktigste innlegget jeg noen gang har skrevet på bloggen.

I autismejungelen er det en ting som tapper mer krefter enn noe annet. Som forskere har vist gjennom sine studier, er det ingenting som utmatter en forelder eller pårørende til mennesker med funksjonshemming mer enn kampen om å få det en har rett på. Og vi taper ofte!

Ikke strev etter spiseforstyrrelser, ikke si du ønsker deg det, for du gjør ikke det, det er ikke glamorøst, det er ikke en måte å gå ned i vekt på. Det er en sykdom, en grusom sykdom som tar liv.

 

Når noen dør, sender man blomster. Et kondolansekort, en blomst og en klem. Seremonier, begravelse, sanger som er skrevet nettopp for den hendelsen i livet. Det øyeblikket da livet endrer seg for en hel familie. Når noen faller fra og alt endrer seg. Det finnes flere slike sorger, men dette er nå vår: Når barnet ditt får en diagnose, så skjer ikke det. 

Det mest interessante for meg med denne boka var innsikten i at alle mennesker handler ut fra en årsak, på tross av at det kan virke irrasjonelt på de fleste andre. Dette skriver Molly i en bokanmeldelse av boken "Bipolar superstar."

I alle disse årene ante jeg ikke hva det var som skjedde med meg. Jeg var livredd. Dette forteller Nina i et nytt gjesteinnlegg som omhandler dissosiasjon.

- Det er ikke omstendigheten eller personer som gir oss følelser. - Følelsene skapes inni oss individuelt. - Vi har et valg til hvordan vi vil forholde oss til den følelsen vi føler. Dette er noe av det  Lisa-Marie Thompson skriver i et nytt gjesteinnlegg. 

Det er ikke bare foreldrene som kan oppleve det vanskelig når et barn får autismediagnose. I dette innlegget skriver kvinnen bak bloggen Oss pluss autisme om å være besteforeldre til et autistisk barnebarn. Les hele innlegget her.

- Det er veldig vanskelig å snakke med deg. For oss som har barn med spesielle behov, er det faktisk tilnærmet umulig.

Å leve sammen i parforhold kan være kompliserte saker. I dette innlegget skriver forfatter bak boken Opp fra avgrunnen, Kristian Hall, om fem grep for å styrke eller redde parforholdet.

Min første primitive reaksjon var at jeg er «så håpløs og dum, som ikke klarer dette en gang, at det må selvstraffes». Selvfølgelig mot bedre viten. Men hvor kommer sånne destruktive, primitive tanker fra?

Bipolar lidelse er en stemningslidelse som kjennetegnes av svingninger mellom å være langt nede i form av depresjoner og høyt oppe i form av maniske episoder. I dette gjesteinnlegget kan du lese om hvordan det kan være å leve med bipolar lidelse.

Du kan ikke få vannet i en sølepytt til å bli klart ved å prøve å «gjøre» det klart med å rote i vannet. Hvis du lar vannet være i fred vil det naturlig klarne. Dette skriver Lisa-Marie Thompson i et nytt gjesteinnlegg hvor det reflekteres over grunnene til at vi opplever følelsesmessige vansker - og om å leve godt med følelsene, både de gode og de vonde. 

Det begynte med et spørsmål: "Er jeg god nok for denne verden?" Spørsmålet utløste en usikkerhet, en nagende tvil, som etterhvert festet seg på sjelen, som en parasitt.

Er det lov å si at en blir mishandlet hvis det er av sine egne barn? Mine barn slår ikke fordi de er slemme barn. De slår heller ikke fordi vi ikke er konsekvente. De slår ikke fordi de ikke blir oppdratt.

Kampen mot spiseforstyrrelser kan være lang og hard. I dette innlegget forteller Nina om bulimien, og om veien ut av bulimien - for godt. Innlegget er kortet noe ned.

Begrepet «Særlig sensitiv» er forholdsvis nytt i Norden. Det er imidlertid ikke snakk om en «sykdom» eller tilstand, men en type personlighetstrekk.

Noen ganger er skilsmissen en direkte årsak til at ungdommen sliter. Her er noen råd på veien til forsoning.

For mennesker som har opplevd grove traumer og omsorgssvikt, og som strever med å stole på andre mennesker er det ingen småting når den psykologiske behandlingen innebærer opprivende terapeutbytter, og når man opplever å ha blitt feilinformert om behandlingen. 

Mange kan kjenne seg slitne, mislykket, triste, ha tanker om å ikke ville leve, og så videre. I dette innlegget får vi nettopp en slik beskrivelse - på en SKIKKELIG dårlig dag.

Hvis jeg spurte deg nå, om du er en ubarmhjertig mobber, hva ville du svare da? Tenk deg godt om.

En hverdag med psykiske vansker er ingen spøk, og bedre blir det ikke av å føle at man må skjule hvordan man har det. Mange tar derfor på seg en maske. Den falske jeg. Den smilende jeg.

Dette innlegget handler om fordommer mot mennesker med psykiske problemer. - Dommen er avsagt og vårt pass påskrevet; det er nok noe alvorlig galt med oss. Mer skal ikke til, skriver Molly. Les hele innlegget her.

Blir du sliten av å stadig skulle være "flink"? Da bør du lese dette gjesteinnlegget, som er skrevet av Tor Strømsnes. Innlegget er kortet noe ned.

Dette kan for mange høres ut som ren galskap, men det er faktisk et ganske kjent utsagn innen psykiatrien. Man vil så gjerne være frisk, men tør ikke forlate rollen som pasient. Tør ikke å måtte konfronteres med sine egne, intense følelser helt alene.

Les flere gjesteinnlegg

5 grep for å styrke eller redde forholdet

Å leve sammen i parforhold kan være kompliserte saker. I dette innlegget skriver forfatter bak boken Opp fra avgrunnen, Kristian Hall, om fem grep for å styrke eller redde parforholdet.
Gjesteinnlegg

En SKIKKELIG dårlig dag

Mange kan kjenne seg slitne, mislykket, triste, ha tanker om å ikke ville leve, og så…
Gjesteinnlegg

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13396 abonnenter