facebook 

Hjelptilhjelp.no

Nyheter om psykisk helse


Få med deg siste nyhetssaker

På hjelptilhjelp.no finner du nyhetssaker om en lang rekke temaer som ADHD, angst, autisme, depresjon, bipolar lidelse, psykose, schizofreni, personlighetsforstyrrelser, stress, søvnproblemer og mye mer. 

Her finner du våre siste nyhetssaker:

 

Derfor er det viktig å være åpen om det, å tørre å spørre hvordan folk rundt deg har det og våge å dele egne følelser.

Hjerteåpnende vakkert og uendelig sårt om å være forelder til et barn som er annerledes. Hva vil det egentlig si, å elske noen?

Samfunnet ser på rusmidlene og brukernes umoral som hovedproblemet, ikke bakenforliggende traumer. For brukerne er det omvendt: rusmidlene befrir dem fra andre problemer. I hvert fall føles det slik en stund. 

En god lærer må også være et godt medmenneske. I dokumentarprosjektet #dusåmeg møter du lærere som har betydd noe helt spesielt for elevene sine.

Posttraumatisk stress kan gjøre at man føler seg truet på livet i helt dagligdagse situasjoner.

Ønsker du også å motta Hjelptilhjelp.no sitt gratis nyhetsbrev? Skriv isåfall inn din mailadresse i feltet øverst og send inn.

Da blir du satt opp på vårt nyhetsbrevsliste og vil motta spennende nyhetsbrev om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer i tiden som kommer.

 

  1. Husk også at du når som helst kan melde deg av nyhetsbrevet. Send enten en mail til oss om at du ønsker å melde deg av, eller trykk ganske enkelt på "Meld meg av"-lenken, som du finner nederst i alle våre nyhetsbrev
  2. Husk at du kan skrive gjesteinnlegg for hjelptilhjelp.no. Kontakt oss her.
  3. Husk også at du kan sende oss tips om saker som vi bør skrive om, enten det er snakk om nyheter, hjelpetilbud/kurs som mangler i vår oversikt, eller annet.  

Svenske forskere har fulgt en gruppe gutter med Asperger syndrom i 20 år. Livet deres tok ulike retninger. 80% hadde fremdeles en autismediagnose som voksne. En femtedel vokste av seg de fleste symptomene. Og rundt halvparten strevde ganske betydelig psykisk.

Det er helt utrolig hvor mye energi man bruker på veldig enkle ting når man har angst. Folk flest har vanskelig for å begripe hvor utmattende angsten kan være for de som har omfattende angstplager.

Dagens psykiske helsevern er ikke optimal for pasienter med langvarige og alvorlige psykiske lidelser. Psykolog Arnhild Lauveng har gjort et viktig arbeid for å utforske tiltak som kan gi bedre hjelp.

Visste du at med en gang det er to mennesker i et rom så pågår det en maktkamp? Det er alltid én som leder og en som følger. I sunne relasjoner veksler man på hvem som bestemmer - mens usunne relasjoner er preget av at én bestemmer hele tiden.

Med en setning opplevde jeg å bli devaluert og mistenkeliggjort både som mor og som faperson. Jeg ble så satt ut at jeg ikke klarte å verken tenke eller si noe fornuftig.

Ny forskning tyder på at ungdommer med angstplager som regel har det bra hjemme, men at de strever på skolen og blant venner. Slike funn understreker behovet for en større satsning på psykisk helse i skolen.

Ungdom som vokser opp i dag utsettes for et voldsomt press. Mange forstrekker seg og blir syke. Vi trenger et samfunn som gir plass til sårbarheten, ikke et samfunn som benekter den

Serien "13 Reasons Why" har både vakt bekymring for smitteeffekt av selvmord - og i tillegg gitt håp om en større bevissthet omkring selvmord som samfunnsproblem. Nå har forskere vurdert effekten av serien. I tiden etter serien var det en særlig stor økning i nettsøk som reflekterte selvmordstanker.

Når barn er halvannet år kan vi se hvem som står i fare for å få atferdsvansker og depresjoner.

Å oppleve potensielt traumatiserende hendelser i barndommen er ikke så uvanlig. For noen gir slike hendelser skadevirkninger over lang tid. Her leser du om hvordan tidlige traumer kan påvirke nære relasjoner i voksen alder.

Det er lett å tolke barns atferd på en negativ måte. Ofte oppfatter vi atferden som et utrykk for ulydighet, selv om det handler om helt andre ting. Her er 10 eksempler.

Ny studie bekrefter at depresjon henger sammen med endringer i hjernen.

Både kognitiv atferdsterapi og psykodynamisk terapi viser gode effekter i behandling av spiseforstyrrelse når behandlingen går over forholdsvis lang tid.

Det verste spørsmålet jeg kan få er: ”Hvordan går det?” Folk forventer å høre: ”Det går bra.” Går det ikke bra, vil de ikke høre om det. Vi tar på oss en maske og smiler. Folk vil smile.

Personer med psykopati har en hjerne som er koblet slik at de overvurderer umiddelbare belønninger og overser framtidige konsekvenser av potensielt farlige eller umoralske handlinger.

ACE-studien er en berømt studie innenfor psykologien. Den viste at det er en klar sammenheng mellom belastninger i barndommen og negative utfall senere i livet.

Belastninger i barndommen kan gi livslange konsekvenser, ikke bare for vår psykiske utvikling, men også for fysisk helse og fysiske sykdommer. Men heldigvis er det også muligheter for å reversere den negative påvirkningen.

Island har funnet ut hvordan man kan stoppe rusmisbruk blant ungdom, men resten av verden vil ikke lytte.

Stortinget har vedtatt at kommunene fra 2020 har plikt til å tilby psykologkompetanse.

Foreldre med rusavhengighet oppsøker sjelden hjelpeapparatet. Årsaken er, som vi vet, foreldrenes engstelse for at barnet skal tas fra dem. Rusmisbruket i familien blir holdt hemmelig og følelsesmessige erfaringer blir ikke delt.

Alle mennesker har en helt unik kombinasjon av forbindelser i hjernen. Dette nettverket stabiliseres i barne- og ungdomsårene. En forsinket utvikling kan avsløre tidlige tegn på psykiske lidelser.

Å takle press, kjenne igjen og tolke egne følelser er noe av det ungdomsskoleelever i Trondheim skal lære i det nye faget Livsmestring.

Psykiske lidelser rammer unges funksjonsnivå og påvirker deres arbeidsevne og progresjon i skolen negativt. Det kan få alvorlige konsekvenser i form av økt sykefravær og arbeidsuførhet.

Du har helt sikkert møtt noen som er litt i overkant begeistret over seg selv; personer med narsissistiske trekk. Men hva er egentlig narsissisme?