facebook 

Hjelptilhjelp.no

Nyheter om psykisk helse


Få med deg siste nyhetssaker

På hjelptilhjelp.no finner du nyhetssaker om en lang rekke temaer som ADHD, angst, autisme, depresjon, bipolar lidelse, psykose, schizofreni, personlighetsforstyrrelser, stress, søvnproblemer og mye mer. 

Her finner du våre siste nyhetssaker:

 

Ikke legg steiner i veien, men forstå barna bedre.

En kunnskapsoppsummering utført av forskere ved Uni Research Helse (RKBU Vest) viser at det å bli mobbet har sammenheng med psykiske helseproblemer. Det er særlig grundig dokumentert at mobbing kan føre til angst, depresjon, lav selvtillit, psykosomatiske plager og selvmordstanker. Å bli mobbet kan også for en del barn føre til atferdsproblemer.

Du har kanskje hørt om generasjon prestasjon; en kultur hvor det ikke lenger er et spørsmål om å være gode i noe, men å være best i alt. I boken Forbedringsindustrien tar forfatter Hans Erik Næss et viktig oppgjør med prestasjonskulturen.

Skam er et tema som er sårt for mange av oss mammaer til barn og ungdom med ADHD. Noe mange av oss føler på, ofte, og som få av oss snakker om. Først nå er jeg klar til å sette ord på min skamfølelse over ADHD diagnosen til min sønn!

Et av kjennetegnene på autisme er en uvanlig øyekontakt. Det kan være vanskelig for utenforstående å forstå hva dette handler om. Denne videoen gir et kjempefint perspektiv på dette.

Når tanker og handlinger om mat, kropp og vekt tar så stor plass at det går utover livskvalitet og mulighetene til å leve et vanlig liv, har man en spiseforstyrrelse.

Schizofreni er mer enn en psykose. Schizofreni innebærer også skam. Symptomene ved en schizofreni kan behandles. Verre er det med skamfølelsen. Urgamle fordommer har skapt et stigma som fortsatt kleber til denne sykdommen.

Eksperter ved Haukeland universitetssykehus har utarbeidet en metode som gir personer med tvangslidelser hjelp på bare fire dager. Nå hjelper ekspertene Oslo universitetssykehus til å kvitte seg med ventelister.

En tanke er en tanke. Den gjenspeiler ikke virkeligheten. Å lære seg å gruble mindre, har stor effekt for pasienter med depressive symptomer.

En ny studie fra Folkehelseinstituttet viser at depresjon hos mor når barnet er i førskolealder har større betydning for barnets psykiske helse enn fødselsdepresjon.

«Skjerp deg! Du skjønner vel at du må gå på skolen?» Slike reaksjoner får ofte barn og ungdom som ikke vil gå på skolen. Det hjelper dem ikke det minste.

Vi faller tidvis i en av to grøftekanter. Vi behandler en «diagnose», eller vi behandler en unik person vi ikke forstår godt nok.

ADHD er vel kanskje en av de mest misforståtte diagnosene vi har. Det er en utviklingsforstyrrelse som innebærer en annerledes måte å bruke hjernen på, og som gir opphav til mange styrker og mange utfordringer. I dette innlegget leser du om fem hovedutfordringer ved ADHD-hjernen, og hvordan vi som foreldre, fagpersoner og lærere kan forstå - og hjelpe - barn og unge med ADHD.

Et team bestående av en psykologspesialist og en psykiatrisk sykepleier har laget en app som kan være til hjelp ved angst. Appen er et 30 dagers program som primært er rettet mot panikkangst.

Bruk Hue er Norges største skoleturné mot nettmobbing. Vi reiser rundt til ungdomsskoler (8.-10.trinn) og barneskoler (6. og 7.trinn) i hele Norge med vårt Bruk Hue-foredrag.

SHUTi (Sleep Healthy Using The Internet) er et interaktivt nettbasert behandlingsprogram utviklet for å hjelpe folk som har problemer med å sove.

Visste du at en av fire norske jenter er deprimert? Er det noe vi kjenner på, men som vi ikke ser? Er psykisk smerte like vondt som fysisk smerte?

ABUP i Kristiansand har utviklet en ny behandlingsmanual hvor de behandler ungdom med angstlidelse i flerfamiliegruppe. Erfaringene så langt er svært gode.

Det er få lidelser som bærer et slikt stigma som personlighetsforstyrrelser. La oss slå fast en gang for alle; dette er ikke en beskrivelse av et dårlig menneske, heller ikke en vanskelig person.

En viktig og vanskelig del av det å være foreldre handler om å etablere trygghet i relasjonen til barna. Circle of Security (COS) er et program som er laget spesielt til dette formålet. Haimusikk brukes som eksempel i denne opplæringen på når man føler utrygghet - når dette slett ikke egentlig passer inn i situasjonen. Å gjenkjenne og forstå når "haimusikken" kommer, kan gi en ny start til foreldre som ofte opplever denne utryggheten.

folkOm er tv på internett. om folk. og om alt vi tror vi er alene om, men som vi faktisk er mange om. En blanding av vanlige liv og fagfolk. Tv som får oss til å le, samtidig som vi blir litt klokere. Og så er det så klart en grunn til at jeg vil lage tv om nettopp dette.

Jobber du i hjelpeapparatet og er usikker på hvordan samtale med personer som i sinne har utøvet vold? Om du er rask kan du nå delta på kurs i Oslo 19. januar 2017, som omhandler dette temaet. 

– Det aller viktigste er å ha en god relasjon til elevene slik at de forteller oss hva de opplever, forteller Janne Aasebø Johnsen.

Nettsiden er drevet av Udir.no, og har til hensikt å gi informasjon til barn, unge og foreldre om mobbing og rettigheter. 

I en ny video forklarer psykolog Dag Nordanger og psykiater Anne Kristine Bergem det som uttrykkes å være "traumefeltets viktigste teori": Hvordan viktige voksne kan gi reguleringsstøtte til traumatiserte barn.

I en norsk dokumentarserie på NRK nett-tv flytter programleder Helene Sandvig inn på en avdeling for spiseforstyrrelser ved Oslo universitetssykehus.

"RUS" er en viktig fagbok for alle som vil forstå mer om bruk av rusmidler og rusproblematikk. Boken er skrevet av Hans Olav Fekjær og kom i ny utgave i 2016. I denne artikkelen ser vi nærmere på kapittelet som omhandler alkoholbruk. Han poengterer blant annet at alkoholbruken er svært skjevt fordelt, og at de 10% som drikker mest, drikker ca halvparten av alkoholen. 

Vi i Sommerfugleffekten ønsker å spre webserien "De modigste jeg vet", der modige ungdommer deler sin historie. Dette kan inspirere oss andre til å tørre å snakke om vanskelige og sårbare tema.

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) er en vanlig, men lite forstått tilstand. ADHD er kjennetegnet av impulsivitet, hyperaktivitet og svikt i oppmerksomhet i en slik grad at det skaper problemer på flere livsområder.

Barn med ADHD har varige funksjonsnedsettelser som krever varig kompensering, ifølge ADHD-ekspert Russell Barkley. Denne artikkelen er basert på hans foredrag om det han mener er de tretti viktigste innsiktene som foreldre bør ta med seg når de har barn med ADHD i familien.

Annonse

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13160 abonnenter