facebook 

Hjelptilhjelp.no

Nyheter om psykisk helse


Få med deg siste nyhetssaker

På hjelptilhjelp.no finner du nyhetssaker om en lang rekke temaer som ADHD, angst, autisme, depresjon, bipolar lidelse, psykose, schizofreni, personlighetsforstyrrelser, stress, søvnproblemer og mye mer. 

Her finner du våre siste nyhetssaker:

 

Mobilappen Tootoot gir mobbeofre mulighet til å rapportere mobbing direkte til lærere på sin egen skole. Britiske myndigheter tilbyr nå appen som en del av sin store satsing mot mobbing.

Barn og unge med autismespekterforstyrrelser kan ha god effekt av opplæring som tar i bruk videoer som modellerer sosiale ferdigheter. Nå har Habiliteringsavdelingen for barn og unge ved Helse Fonna laget enda flere norske videoer som foreldre, lærere, barnehageansatte og andre fagpersoner kan bruke i dette arbeidet.

Det føles utrolig mye bedre å trykke på knappen som viser at jeg har avstått fra rus enn den jeg trykker på når jeg har ruset meg, forteller "Fredrik".

Det er ditt valg: enten skriver du ut noe jeg kan sove på, eller så må jeg drikke en flaske sprit i kveld også. 

Tar man ikke forbrukeren med på råd når man lager et produkt så er vi dumme. Hvorfor blir brukerstemmen ikke mer hørt innenfor rusfeltet?

Vi må gå fra et tyngre til et yngre perspektiv, sier Inga Marte Torkildsen på Nasjonal ruskonferanse i Oslo i dag. Forebyggingen av rusproblemer må starte allerede tidlig i livet.

Åse Skjølberg har hatt flere perioder med depresjon. Nå bidrar hun til en lærebok om krisene som kan oppstå i livet, og hva de gjør med oss.

Følelsesbiblioteket er en prisbelønnet bokserie laget og illustrert av Anna Fiske, og den gir et flott utgangspunkt for å samtale og reflektere rundt følelser med barn.

"For the love of dogs" er prisvinnende dokumentarfilm på 16 minutter som gir et innblikk i livet til en gutt med Asperger syndrom, og hvordan hans interesse for hunder blir en viktig kilde til sosial mestring. Et flott innblikk for alle som ønsker å forstå mennesker med autisme.

Deltakerne i NRK-serien «Jeg mot meg» er sammen med psykolog Peder Kjøs tildelt Rådet for psykisk helse sin hederspris Tabuprisen 2016.

Trenden i dag er at det bare er du selv som er ansvarlig for din egen lykke: Du skal se mulighetene, tenke positivt, være en vinner i ditt eget liv. Men det er ikke alle syke som «vinner», selv om de bruker mentale teknikker.

Sosial angst og prestasjonsangst er noe som alle mennesker opplever i en eller annen grad. Du inviteres herved til å delta i et forskningsprosjekt som skal undersøke sammenhengen mellom ulike tanker, symptomer og mestringsstrategier i sosial angst.

Hvis vi vil gi vår ungdom et godt og langt liv, kan vi begynne med å sørge for at ingen av dem blir ensomme og utestengte fra samfunnet.

Psykisk helse i skolen er en unik fagbok som kom ut i 2016 og som omhandler hvordan skolen kan møte elever med ulike former for psykiske vansker og livsutfordringer. I denne artikkelen ser vi nærmere på kapittelet om elever med autisme.

- Når jeg akkurat hadde fått diagnose på eldstegutten, så var jeg i sjokk. Jeg visste ikke hvor jeg skulle begynne engang. Dette skriver forfatter av et nytt gjesteinnlegg, hvor det gis tips og råd for foreldre som er i den samme situasjonen - med et barn som har fått autismediagnose. 

Bruk av rusmidler over tid har sammenheng med endringer i hjernens fungering, men hvordan måle dette? I denne nye norske studien har forskere undersøkt hvordan man best kan måle evnen til impulskontroll og planlegging hus rusavhengige.

Å trene bort en spiseforstyrrelse kan i verste fall forsterke lidelsen.

I den nye antologien Et bedre liv deler tretten mennesker sine erfaringer med rus og psykiske lidelser, og hva som måtte til for at de skulle få en bedre hverdag.

I sommer har BT.no hatt flere saker om psykopati. - En med sterke psykopatiske trekk vil ikke nøle med å prøve å ødelegge relasjonen din til venner og familie, skriver psykologspesialist og PhD Helge Andreas Hoff i en kronikk på BT.no.

Det er vanlig å få skremmende tanker som for eksempel et innfall om å skulle hoppe når man står på et stup, å si svært upassende ting, eller om katastrofer som kan komme til å skje. For noen mennesker tar imidlertid tvangstankene overhånd, og det kan være snakk om en tvangslidelse (OCD). Her leser du hvilke tvangstanker som er blant de vanligste.

Stress er i mange sammenhenger både nyttig og sunt. Det er det kroniske stresset som er problemet fordi det kan påvirke hvordan hjernen vår fungerer og blant annet gi økt risiko for depresjon. Her ser du en video som forklarer hvordan stresset påvirker hjernen, og betydningen av å ta kontrollen over stresset - før stresset tar kontrollen over oss.  

Foreldrerollen kan være vanskelig og ingen foreldre er perfekte. I denne videoen får du en fin illustrasjon av en vanlig situasjon hvor en som forelder mister fotfestet og opptrer på en måte som skaper dårlige følelser hos både barnet og den voksne - og om hvordan en emosjonsfokusert tilnærming kan vende vanskelige situasjoner til å gi en gjensidig trygghet både hos barnet og den voksne.

Rusbehandling blir mest effektiv dersom familien er med. Hvorfor skjer det så sjelden da?

Å skulle forklare hvordan det er å leve med et barn med autisme i familien er en nesten umulig oppgave. Det er så omfattende, gjennomgripende, og utgjør en så fundamental del av hverdagen at det er vanskelig å vite hvor man skal begynne. 

Angst er en av de vanligste psykiske lidelsene både hos voksne og barn, men hva er angst og hvordan kan jeg mestre angsten? Her får du 20 utvalgte videoer som kan gi deg nyttig informasjon i kampen mot angsten.

Du lever livet ditt inne i ditt eget hode, og der er det dine regler som gjelder.

Psykisk helse i skolen er en unik fagbok som kom ut i 2016 og som omhandler hvordan skolen kan møte elever med ulike former for psykiske vansker og livsutfordringer. I denne artikkelen ser vi nærmere på kapittelet om elever med angst.

Å leve i en familie med barn som har ADHD, kan sammenlignes med å konstant balansere på et vindsurfebrett. Det er krevende og uforutsigbart.

Nasjonale undersøkelser viser at unges rusbruk går ned. Samtidig som det er færre unge i dag enn tidligere som ruser seg, er det flere med større og mer sammensatte problemer. Mange fanges ikke opp av samfunnets etablerte hjelpeapparat. Derimot treffer vi på mange av dem noen år senere. Tenk hvor mye vi kan få til, dersom vi ser dem tidligere.

Annonse

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13160 abonnenter