- Detaljer
- Skrevet av Ove Heradstveit
Når barn og unge strever med læring eller fungering i barnehage og skole, så er det viktig å sette i gang ekstra støtte og hjelp. Det finnes hjelpetilbud som kan vurdere barnets behov og som kan anbefale tiltak.
- Detaljer
- Skrevet av Ove Heradstveit
Tvangslidelse eller OCD (obsessiv-kompulsiv lidelse) er en angstlidelse som sentrerer seg omkring tilbakevendende tvangstanker eller tvangshandlinger. Ofte har man både tvangstanker og tvangshandlinger, og ofte ligger tvangstanker til grunn for tvangshandlingene.
- Detaljer
- Skrevet av Ove Heradstveit
Stress er kroppens naturlige reaksjon i møte med krav og forventninger. Stress er ikke en psykisk sykdom, men kan være en risikofaktor for å utvikle en psykisk lidelse, eller kan være en integrert del av en allerede utviklet psykisk lidelse.
- Detaljer
- Skrevet av Ove Heradstveit
Mange kommuner har en egen frisklivsentral. Der kan du få hjelp til å endre levevaner, til å komme i gang med fysisk aktivitet, og få hjelp med mestring av stress, søvnvansker og ulike psykiske helseplager.