Svenske forskere mener de har funnet svaret på hvorfor trening virker så effektivt mot depresjon: Når musklene brukes, renses blodet for et stoff som er skadelig for hjernen.
Artikkelen er flyttet til Hjelp til Hjelp sin blogg.
Annonse
Relatert
Psykiske problemer
Trenger du terapi?
Trenger du terapi?
Nrk.no: - Vi søker deltagere til ny podcast fra terapirommet. Har du problemer eller utfordri...
Psykiske problemer
Denne mini-psykologen kan gi deg en bedre hverdag...
Denne mini-psykologen kan gi deg en bedre hverdag...
Mindfit-appen kan sammenlignes med en mini-psykolog som du kan ta med deg hvor som helst, og som f&a...
Psykiske problemer
Psykiske lidelser blant barn og unge i Norge....
Psykiske lidelser blant barn og unge i Norge....
Psykiske lidelser og psykiske vansker er utbredt blant barn og ungedom. Her finner du to aktuelle op...
Psykiske problemer
"Kjendis møtte veggen, men nå går det kjempebra"-fenomenet...
"Kjendis møtte veggen, men nå går det kjempebra"-fenomenet...
«Kjendis møtte veggen men nå går det kjempebra!»-øvelsen...
Psykiske problemer
- Sykdom skyldes uflaks
- Sykdom skyldes uflaks
Livet ditt avgjøres ikke av om du spiser kneip eller Fedon-brød. Uflaks er den viktigs...
Psykiske problemer
Hverdagslivets psykologi. Psykologi-professoren som vil forklare deg atferden...
Hverdagslivets psykologi. Psykologi-professoren som vil forklare deg atferden...
Hverdagen er over oss igjen. Her er professoren som skal lære oss å takle den.
Psykiske problemer
Tilknytning og tilknytningsvansker. Råd for foreldre, lærere og...
Tilknytning og tilknytningsvansker. Råd for foreldre, lærere og...
Barn er avhengige av sine omsorgsgivere for å få en normal og god utvikling, men ikke al...
Psykiske problemer
Mentalhygieniske råd: Humor
Mentalhygieniske råd: Humor
Hvor ofte ler du av deg selv? Går det an å le av seg selv og sine svakheter og fremdeles...
- Gurid (40). Rusfri gjennom fysisk trening
- En utrolig video om det indre livet bak autismen
- - Det er utrolig vanskelig for utenforstående å forstå angsten
- Kristin (26). Spiseforstyrrelsen som slapp taket
- Frøydis har bipolar lidelse: - Innimellom blir jeg utslitt av meg selv
- Når systemene svikter. Min livshistorie
Vi bruker cookies. All bruk av hjelptilhjelp.no
forutsetter aksept av våre vilkår og betingelser.
Hjelptilhjelp.no. Din portal for psykisk helse
Hjelptilhjelp.no er en av Norges mest besøkte nettsider om psykisk helse.
Målsetningen med nettsiden er å gjøre det enklere å lete etter psykisk hjelp, og å spre nyttig informasjon om psykiske vansker og tilgrensende områder.
Du kan kontakte oss her. Følg oss på gjerne på Facebook.