Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10317 abonnenter

Han fikk diagnosen Asperger syndrom som 59-åring. Siden den tid har han skrevet tre bøker om temaet, har vært med i utviklingen av et rykende ferskt e-kurs, og han holder også foredrag om emnet på bestilling.

Derfor er det viktig å være åpen om det, å tørre å spørre hvordan folk rundt deg har det og våge å dele egne følelser.

Hjerteåpnende vakkert og uendelig sårt om å være forelder til et barn som er annerledes. Hva vil det egentlig si, å elske noen?

Samfunnet ser på rusmidlene og brukernes umoral som hovedproblemet, ikke bakenforliggende traumer. For brukerne er det omvendt: rusmidlene befrir dem fra andre problemer. I hvert fall føles det slik en stund. 

En god lærer må også være et godt medmenneske. I dokumentarprosjektet #dusåmeg møter du lærere som har betydd noe helt spesielt for elevene sine.

Posttraumatisk stress kan gjøre at man føler seg truet på livet i helt dagligdagse situasjoner.

Ønsker du også å motta Hjelptilhjelp.no sitt gratis nyhetsbrev? Over ti tusen personer over hele landet gjør dette allerede.

Svenske forskere har fulgt en gruppe gutter med Asperger syndrom i 20 år. Livet deres tok ulike retninger. 80% hadde fremdeles en autismediagnose som voksne. En femtedel vokste av seg de fleste symptomene. Og rundt halvparten strevde ganske betydelig psykisk.

Det er helt utrolig hvor mye energi man bruker på veldig enkle ting når man har angst. Folk flest har vanskelig for å begripe hvor utmattende angsten kan være for de som har omfattende angstplager.

Dagens psykiske helsevern er ikke optimal for pasienter med langvarige og alvorlige psykiske lidelser. Psykolog Arnhild Lauveng har gjort et viktig arbeid for å utforske tiltak som kan gi bedre hjelp.

Visste du at med en gang det er to mennesker i et rom så pågår det en maktkamp? Det er alltid én som leder og en som følger. I sunne relasjoner veksler man på hvem som bestemmer - mens usunne relasjoner er preget av at én bestemmer hele tiden.

Med en setning opplevde jeg å bli devaluert og mistenkeliggjort både som mor og som faperson. Jeg ble så satt ut at jeg ikke klarte å verken tenke eller si noe fornuftig.

Ny forskning tyder på at ungdommer med angstplager som regel har det bra hjemme, men at de strever på skolen og blant venner. Slike funn understreker behovet for en større satsning på psykisk helse i skolen.

Ungdom som vokser opp i dag utsettes for et voldsomt press. Mange forstrekker seg og blir syke. Vi trenger et samfunn som gir plass til sårbarheten, ikke et samfunn som benekter den

Serien "13 Reasons Why" har både vakt bekymring for smitteeffekt av selvmord - og i tillegg gitt håp om en større bevissthet omkring selvmord som samfunnsproblem. Nå har forskere vurdert effekten av serien. I tiden etter serien var det en særlig stor økning i nettsøk som reflekterte selvmordstanker.

Når barn er halvannet år kan vi se hvem som står i fare for å få atferdsvansker og depresjoner.

Å oppleve potensielt traumatiserende hendelser i barndommen er ikke så uvanlig. For noen gir slike hendelser skadevirkninger over lang tid. Her leser du om hvordan tidlige traumer kan påvirke nære relasjoner i voksen alder.

Det er lett å tolke barns atferd på en negativ måte. Ofte oppfatter vi atferden som et utrykk for ulydighet, selv om det handler om helt andre ting. Her er 10 eksempler.

Ny studie bekrefter at depresjon henger sammen med endringer i hjernen.

Både kognitiv atferdsterapi og psykodynamisk terapi viser gode effekter i behandling av spiseforstyrrelse når behandlingen går over forholdsvis lang tid.

Les også