Nyttige artikler, videoer, bøker:

Angst

 

Angst og angstplager

Når angsten tar over livet

Sykdommen er mye skumlere og glupskere enn jeg kunne forestille meg. Grådig spiser den av…
Angst og angstplager

Fem myter om angst

Tror du at angst bare sitter i hodet? At du må vite årsaken til angstlidelsen for å bli…

Angstplager hos barn og unge kan være et betydelig problem både for barnet / ungdommen selv, for familie, og venner. Her finner du 15 tips til bøker som kan være aktuelle i møte med barn og unge som har angst.

Les mer …

Eksponering for angst er ubehagelig, men det kan være et nødvendig steg på veien for å bli friere fra angsten. Det er noe av det som Tor Arne Viddal forteller i sin podserie om livet med angst - og veien ut av angsten.

Les mer …

Å bli kjent med angsten på nye måter lar deg styre mot et liv hvor du selv står ved roret. Boken "Som om jeg ikke var redd. Verktøyskasse for angstmestring" passer for alle som ønsker å mestre angsten sin på nye måter.

Les mer …

– Ut fra dette anbefaler vi at man bare bruker medisiner hvis barnet har veldig alvorlige symptomer, og familien ikke kan inngå i behandlingen, sier forsker.

Les mer …

Les mer om angst