facebook 

Hjelptilhjelp.no

Nyheter om psykiske problemer

Siste nyheter om psykiske problemer - Siste nyheter om psykisk helse

Populære saker om psykiske problemer


- 16 prosent sier de har en psykisk lidelse. Skillet mellom sykdom og vanlige svingninger i livet kan være vanskelig å definere. Men skulle det trengs, kan studenter få hjelp gjennom kognitiv terapi.

«Ekko av en venn» er en genuint morsom bok, som kan tilby en perlerad av skinnende komiske øyeblikk.  Men like under den muntre overflaten dirrer det hele veien en nerve av noe helt annet. For «Ekko av en venn» er kanskje først og fremst en roman om den store, bunnløse ensomheten.

Cecilie Kåss Furuseth møter unge mennesker som lever med alvorlige psykiske lidelser. I tillegg kjemper hun med å overvinne sin egen frykt for å bli stemplet som gal - for vi er vel alle mer enn diagnosene våre?

Vi har intervjuet hundrevis av mennesker som har delt sin tøffeste utfordring. Flere av dem har blant annet snakket om depresjon.

Det er mange barn og unge som strever med å finne motivasjon til å bli bedre fra hva de måtte slite med. I disse seks videoene kommer UngHjelp med seks forskjellige råd til selvhjelp, som er tatt fra erfaringer vi selv har, eller har hørt fra andre ungdommer i organisasjonen vår. 

Helt ulike psykiske lidelser, som depresjon, rusbrukslidelser og psykoser, knyttes til det samme trekket i personligheten din, ifølge norsk forskning.

Else Kåss Furuseth fikk tidligere i år åpenhetsbrisen fra Mental Helse. Nå er hun aktuell med en viktig bok som ufarliggjør terapi.

Du tror kanskje ikke det kan hende i familien din. Dere har jo alltid vært en flott gjeng; sunne, sterke barn med venner og fritidsinteresser. Men så skjer det. Sakte, nesten umerkelig; eldstejenta blir mer tilbaketrukket, sliten og bekymret.

Årets Ungdata-rapport er nettopp gjort tilgjengelig, og funnene tyder på at mange ungdommer strever med psykiske helseplager, mens andelen som opplever ensomhet er den høyeste som noen gang er rapportert i Ungdata. 

En ny rapport fra Folkehelseinstituttet (FHI) oppsummerer eksisterende kunnskap knyttet til forebyggende og helsefremmende tiltak som har som mål å styrke den psykiske helsen til barn og unge.

Verdens helseorganisasjon (WHO) har bestemt at avhengighet av dataspill skal regnes som en egen form for psykisk lidelse.

Er det å ha en psykiatrisk diagnose bra for din psykisk helse? Det er over 200 psykiatriske diagnoser ifølge Verdens Helseorganisasjon, og folk har ulike opplevelser knyttet til å få en diagnose selv. Er en diagnose noe du har for livet, eller er det kun en merkelapp. Vi bad seks personer om å dele sine opplevelser.

Mange vet ikke hva de skal gjøre når en venn blir psykisk syk. Gjennom kampanjen #psyktgodvenn, får unge råd om hvordan man kan hjelpe venner som sliter.

Tenåringsjenter med psykiske lidelser øker med 40 prosent. Maria Otterstad (17) slet selv med angst i flere år.

Et mindretall av de som har angst, depresjon og alkoholproblemer oppsøker helsetjenesten for å få hjelp. Og de som gjør det, får ikke alltid den hjelpen de trenger. Det viser en ny studie fra Folkehelseinstituttet.

Dagens psykiske helsevern er ikke optimal for pasienter med langvarige og alvorlige psykiske lidelser. Psykolog Arnhild Lauveng har gjort et viktig arbeid for å utforske tiltak som kan gi bedre hjelp.

Det er enklere å ta sykemelding fra jobben på grunn av en brukket fot enn på grunn av en depresjon. Men selv om psykiske lidelser er usynlige, er de ikke desto mindre reelle.

Livet ditt avgjøres ikke av om du spiser kneip eller Fedon-brød. Uflaks er den viktigste årsak til nesten all sykdom.

Skammer du deg for mye? Skamfølelsen er vanskelig å gripe tak i, men kan farge hele ens vesen.

Visste du at en av fire norske jenter er deprimert? Er det noe vi kjenner på, men som vi ikke ser? Er psykisk smerte like vondt som fysisk smerte?

folkOm er tv på internett. om folk. og om alt vi tror vi er alene om, men som vi faktisk er mange om. En blanding av vanlige liv og fagfolk. Tv som får oss til å le, samtidig som vi blir litt klokere. Og så er det så klart en grunn til at jeg vil lage tv om nettopp dette.

I den nye antologien Et bedre liv deler tretten mennesker sine erfaringer med rus og psykiske lidelser, og hva som måtte til for at de skulle få en bedre hverdag.

I en video fra Institutt for mentalisering settes fokus på mentalisering og hvilken relevans mentalisering har for psykoterapi. Mentalisering er evnen til å forstå hva andre tenker og føler. Det er å forstå misforståelser, og å se seg selv utenfra og andre innenfra. Dårlig mentaliseringsevne er knyttet til dårlig sosial fungering og psykiske plager.

Dreamstime

Mange som vil hjelpe ungdom i en vanskelig situasjon, går ofte rett på problemene og vanskelighetene. Det kan skape et dårlig utgangspunkt for en god relasjon. Relasjonens betydning må ikke undervurderes i møte med ungdom som sliter.

Ikke alle kan ta for gitt å kjenne på normalitet, glede, å føle seg frisk og mestrende. Har man hatt det vanskelig over tid, kan det følest tryggest å bli værende i det elendige, og å ikke våge å gjøre noe som kan endre situasjonen til det bedre. I dette innlegget skriver kvinnen bak bloggen Veien tilbake til meg om denne kampen, på en måte som nok mange kan kjenne seg igjen i. Her leser du innlegget.

Professor i klinisk psykologi ved Universitetet i Liverpool, Peter Kinderman, ønsker seg radikale endringer i psykiatrien og mener vi er på villspor i vår hang til å biologisere psykiske lidelser.

Mange av oss strever med dårlig selvtillit og en selvfølelse som er styrt av andres vurderinger. I dette innlegget gir Espen Holmgren fra Norsk Mestring viktige råd om hva du kan gjøre for å bli tryggere på deg selv og for å bygge opp og bevare en sunn selvtillit og selvfølelse. Les innlegget her.

Psykologforeningen publiserte denne uken en samling av videoer hvor norske psykologer blant annet forklarer noen av vanligste psykiske lidelsene. Se videoene her.

Når er man egentlig syk nok til at det skal regnes som en "ekte" psykisk lidelse? Dette reflekteres det rundt i dette innlegget, som er skrevet av Molly.

I denne filmen illustreres forskjellen mellom empati og sympati på en slående måte. Empati er innlevelse og er til hjelp for oss når vi har det vanskelig. Sympati er riktig nok ikke negativt, men innebærer heller ikke emosjonell innlevelse, og blir derfor heller ikke nytte for den som har det vanskelig. Se filmen her.

Annonse

Les mer om psykiske problemer

- Sykdom skyldes uflaks

Livet ditt avgjøres ikke av om du spiser kneip eller Fedon-brød. Uflaks er den viktigste…
Psykiske problemer

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13160 abonnenter