Psykisk hjelp      Nyheter       Portretter      Gjesteforfattere      Videoer      Bøker      Kontakt

 

 

Nyttige ressurser, artikler, videoer:

Psykisk helse

 
Nyheter
ADHD Angst Autisme Depresjon Livsstil Mobbing Personlighetsforstyrrelser Psykose Psykiske problemer Psykologi Rusproblemer Samliv / foreldre Samfunn Selvmord / selvskading Aggresjon / vold Sorg og traumer Skole / barnehage Stress Spiseforstyrrelser Søvn
Psykiske problemer

Derfor skal du bry deg...

Du tror kanskje ikke det kan hende i familien din. Dere har jo alltid vært en flott…
Psykiske problemer

- Sykdom skyldes uflaks

Livet ditt avgjøres ikke av om du spiser kneip eller Fedon-brød. Uflaks er den viktigste…
Psykiske problemer

Når vi skammer oss for mye

Skammer du deg for mye? Skamfølelsen er vanskelig å gripe tak i, men kan farge hele ens…
Psykiske problemer

Mentalhygieniske råd: Humor

Hvor ofte ler du av deg selv? Går det an å le av seg selv og sine svakheter og fremdeles…
Psykiske problemer

De (alt for) gode hjelperne

Mange av de som jeg har hatt samtaler med som psykolog har en ting felles: De strekker…

En verden fylt med ambivalens: Madeleine (28) har gitt ut bok med små tekster om psykisk helse

Detaljer
Skrevet av Ove Heradstveit

- Hvis jeg kom meg gjennom den dagen da vinden blåste feil. Den dagen jeg datt ned i det mørke hullet som noen hadde gravd klart til meg. Den dagen da det fine var umulig å se. Den dagen da det ikke kunne blitt verre. Hvis jeg kom meg gjennom den dagen, da er det meste mulig.

Les mer …

Nytt selvhjelpstilbud til personer med angst og depresjon

Detaljer
Skrevet av Ove Heradstveit

Nettbasert behandling kan ha like god effekt som ansikt-til-ansikt-behandling, og nå er det laget selvhjelpskurs utviklet av autoriserte psykologer for deg som sliter med blant annet angst og depresjon.

Les mer …

Thomas Seltzer fikk åpenhetsprisen 2019: - Terapi redda livet mitt

Detaljer
Skrevet av Ove Heradstveit

Thomas Seltzer tildeles Åpenhetsprisen for 2019, blant annet for å være åpen om egne depressive perioder. Prisen deles ut av Mental Helse. Selv forteller Seltzer til NRK at terapi reddet livet hans.

Les mer …

Idag er verdensdagen for psykisk helse

Detaljer
Skrevet av Ove Heradstveit

Verdensdagen for psykisk helse markeres 10. oktober i over 150 land. Dette er dagen når viktigheten av forbedring av psykisk helse fremheves. 

Les mer …

  1. En av tre studenter er plaget av ensomhet, angst eller depresjon
  2. Ny bok i Elling-serien: - En roman om den store, bunnløse ensomheten
  3. Sinnssykt - Ny dokumentarserie om å leve med alvorlig psykisk lidelse
  4. Verdens første livserfaringsbibliotek. Hundrevis av intervjuer om temaer som depresjon, mobbing, med mye mer
  5. Ungdom og psykisk helse: 6 videoer med råd fra ungdom til ungdom
  6. - Ett personlighetstrekk ligger bak en rekke psykiske lidelser
  7. Fikk åpenhetsprisen for sitt engasjement for pårørende ved selvmord. Ute med ny bok
  8. Derfor skal du bry deg...
  9. Ny rapport: Ytterligere økning i psykiske helseplager og ensomhet blant ungdom
  10. Ny rapport om barn og unges psykiske helse. Hva vet vi om forebyggende tiltak?
  11. Dataspillavhengighet får status som psykisk lidelse
  12. Hvordan opplever du diagnosen din? Seks personer forteller
  13. - Ikke en venns oppgave å være terapeut
  14. - Vanskelig å leve opp til forventningen om å være «en bra ungdom»
  15. De fleste med vanlige psykiske lidelser får ikke hjelp
  16. Å vokse som menneske. Viktig doktorgrad fra Arnhild Lauveng
  17. Psykiske lidelser er usynlige, men det betyr ikke at de er mindre reelle
  18. - Sykdom skyldes uflaks
  19. Når vi skammer oss for mye
  20. Et budskap til generasjon prestasjon: - Du er faktisk bra nok
  21. Folk Om. Alt vi tror vi er alene om, men som vi faktisk er mange om
  22. Et bedre liv. Ny bok om recovery fra psykisk lidelse og rusproblemer
  23. Hva er mentalisering, og hvorfor er dette viktig i forhold til psykiske lidelser?
  24. Å hjelpe ungdom som sliter krever god relasjon
  25. Å våge å ta et steg ut av elendigheten. Tør du?
  26. - Spør ikke hva som er galt med meg, men hva som har skjedd med meg
  27. Trenger du å bli tryggere på deg selv? Her er råd for en sunn selvtillit
  28. Nye norske videoer om de vanligste psykiske lidelsene
  29. Lette, mot moderate, symptomer på galskap
  30. En slående video om betydningen av empati
  31. Hverdagslivets psykologi. Psykologi-professoren som vil forklare deg atferden din
  32. Psykiske lidelser blant barn og unge i Norge. To opplysningsfilmer
  33. En animasjonsfilm om følelser
  34. Tiltak i skolen for elever med tilknytningsvansker
  35. Hvordan hjelpe barnet som har en desorganisert tilknytningsstil?
  36. Appen som kan avsløre din psykiske helsetilstand
  37. "Kjendis møtte veggen, men nå går det kjempebra"-fenomenet
  38. Sjekk hvor vanlige de psykiske lidelsene er
  39. Lager film om livet til St. Thomas
  40. Ny rapport om norsk ungdom: Økning av psykiske plager og stress hos jenter
  41. Tilknytning og tilknytningsvansker. Råd for foreldre, lærere og barnehageansatte
  42. Mentalhygieniske råd: Humor
  43. Unghjelp: Fra ungdom med psykisk lidelse
  44. De (alt for) gode hjelperne
  45. De 10 særeste psykologistudiene
  46. Slik er det å ha Tourettes syndrom

Les mer om psykiske problemer