facebook 

Hjelptilhjelp.no

Nyheter om psykisk helse


Få med deg siste nyhetssaker

På hjelptilhjelp.no finner du nyhetssaker om en lang rekke temaer som ADHD, angst, autisme, depresjon, bipolar lidelse, psykose, schizofreni, personlighetsforstyrrelser, stress, søvnproblemer og mye mer. 

Her finner du våre siste nyhetssaker:

 

God kondisjon gir lavere risiko for depresjon. Men forskerne finner ingen sammenheng mellom kondisjon og angst.

Han var tre og et halvt år da alt var borte, forteller mamma Benedikte Løvli. Hun etterlyser et tilbud om hjelp til å bearbeide sorgen for foreldre som opplever en slik krise.

«Ekko av en venn» er en genuint morsom bok, som kan tilby en perlerad av skinnende komiske øyeblikk.  Men like under den muntre overflaten dirrer det hele veien en nerve av noe helt annet. For «Ekko av en venn» er kanskje først og fremst en roman om den store, bunnløse ensomheten.

Schizofreni er lenge blitt sett på som en alvorlig kronisk lidelse. I en ny doktorgrad ble det funnet at noen pasienter med schizofreni blir helt friske. Graden av kognitive vansker ved sykdomsutbruddet ser ut til å ha betydning for hvordan det går på sikt.

– Ut fra dette anbefaler vi at man bare bruker medisiner hvis barnet har veldig alvorlige symptomer, og familien ikke kan inngå i behandlingen, sier forsker.

Mange tar kontakt med Stiftelsen Tryggere for å få plass på deres sinnemestringstilbud når de har fått en siste advarsel fra partner – “kniven på strupen”. - Jo tidligere du tar kontakt, jo tidligere kan du komme i gang med samtalene.

Pakkeforløpene har kommet til psykisk helsevern. Dette er kongeveien til utbrenthet. Dette skriver psykolog Sondre Risholm Liverød i et innlegg kalt "Pakkeforløp og bullshit."

I år anerkjente WHO for første gang utbrenthet som en diagnose. – Å være utbrent er som å kjøre videre selv om batteriet er tomt. Gjerne i måneder eller år, ifølge ekspert.

Bare det å leve i nære relasjoner gjør at en med Asperger syndrom trenger mer pusterom enn det som kan virke vanlig. Denne boken handler om godt voksne med diagnosen Asperger syndrom, men historien begynner i barndommen.

Mange som har lite kjennskap til autisme samt pårørende (spesielt foreldre) har en tendens til å mislike at folk refererer til autister som nettopp «autist» og foretrekker ofte heller at «person med autisme» benyttes. Selv foretrekker jeg å si at jeg er en autist heller en en person med autisme. Det er fordi autismen er en stor del av min personlighet og identitet. 

Vår erfaring så langt er at brukerne fort blir vant til videosamtaler, og at utfordringer som ellers oppstår i terapien er svært like som ellers i samtaleterapi. Flere studier har vist at online terapi har like god effekt som klassisk "offline" terapi hos mennesker med milde til moderate vansker. 

Trommeslager, komponist og multimusiker Andreas Bratlie møter oss helt alene med sitt musikalske selvportrett Selfie. Med beatboksing og marimba, trommer, sang og videografikk spiller Andreas Bratlie en konsert inspirert av livet på sosiale medier.

Ifølge en ny studie var det en økning i selvmord blant ungdommer i USA etter premieren på Netflix-serien «13 Reasons Why».

Følelseskompasset er en side for deg som ønsker å lære om følelser, utforske egne følelser og øve på å håndtere følelser på en god måte.

Cecilie Kåss Furuseth møter unge mennesker som lever med alvorlige psykiske lidelser. I tillegg kjemper hun med å overvinne sin egen frykt for å bli stemplet som gal - for vi er vel alle mer enn diagnosene våre?

En ny studie har til hensikt å få økt kunnskap og forståelse om hvordan man mestrer utfordringer relatert til autisme/Asperger syndrom i hverdagen. Hva du gjør i din hverdag for å møte utfordringer du støter på? Hva gjør du som virker for deg i ulike situasjoner og hvorfor mener du at dette virker? Har du høytfungerede autisme/Asperger - og er i full jobb eller er heltidsstudent - kan du delta i denne studien.

Langvarig sykdom eller funksjonsnedsettelse kan være svært belastende, også psykologisk og sosialt. Mange opplever tilleggsbelastninger som nedstemthet, depresjon, angst, økt irritabilitet («kort lunte»), sinne, hukommelse og konsentrasjonsvansker. Trøndersk kompetanse inviterer til dagskurs 19. mars i Orkdal om dette temaet. Kurset kan også følges gjennom streaming.

Vi har intervjuet hundrevis av mennesker som har delt sin tøffeste utfordring. Flere av dem har blant annet snakket om depresjon.

Er du mann og har en partner med psykiske helseutfordringer? Ønsker du å dele dine erfaringer i en undersøkelse? Da kan du delta i denne anonyme spørreundersøkelsen.

Hvor ungdomsvennlig er tjenesten du jobber i? Det kan du teste på Ungdomsvennlig.no - et nytt nettsted der du kan lære om hvordan tjenester for ungdom kan utvikles til det bedre.

Overlege vil ha unge cannabisbrukere til å slutte så tidlig som mulig. Hun er bekymret for manges ufarliggjøring, samtidig som virkestoffet blir sterkere.

"Landsforeningen 1001 dager - mental helse under graviditet og etter fødsel" er den første brukerstyrte landsorganisasjonen som jobber med psykisk helse i de 1001 dagene. I disse dager lanserer de sin nettside.

Det er mange barn og unge som strever med å finne motivasjon til å bli bedre fra hva de måtte slite med. I disse seks videoene kommer UngHjelp med seks forskjellige råd til selvhjelp, som er tatt fra erfaringer vi selv har, eller har hørt fra andre ungdommer i organisasjonen vår. 

Depresjonsappen skiller seg fra noen andre selvhjelpsapper fordi den er laget av leger, psykologer og psykiatere med ekspertise på og erfaring i å behandle depresjon. 25 pasienter har vært med underveis i utviklingen for å ivareta et brukerperspektiv og sikre at appen er lett å bruke.

Magnus Jackson Krogh er kjent fra sitt arbeid med å normalisere og gi nye perspektiver på barn og unge med ADHD. Nå er han aktuell med en ny barnebok om psykisk helse, selvbilde, følelser, og om å få lov til å være barn.

Det å bli utsatt for vold i hjemmet er veldig alvorlig og det kan være svært vanskelig å komme ut av. Jeg har bistått voldsofre i mange år og ønsker å komme med råd om hva som kan gjøres.

Unge i Oslo bruker mer cannabis, viser en ny rapport. – Det har vært en massiv normalisering og ufarliggjøring av narkotika og da spesielt cannabis, sier Jan Erik Bresil i Norsk narkotikapolitiforening.

En liten gruppe unge har økt risiko for å bli voldelige og kriminelle hvis de ikke får hjelp. Barn og unge som mangler empati og har lite samvittighet kan utvikle seg svært negativt om de ikke blir hjulpet tidlig i livet, mener forskere.

Helt ulike psykiske lidelser, som depresjon, rusbrukslidelser og psykoser, knyttes til det samme trekket i personligheten din, ifølge norsk forskning.