Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 8859 abonnenter

Annonse   

En tanke er en tanke. Den gjenspeiler ikke virkeligheten. Å lære seg å gruble mindre, har stor effekt for pasienter med depressive symptomer.

En ny studie fra Folkehelseinstituttet viser at depresjon hos mor når barnet er i førskolealder har større betydning for barnets psykiske helse enn fødselsdepresjon.

Åse Skjølberg har hatt flere perioder med depresjon. Nå bidrar hun til en lærebok om krisene som kan oppstå i livet, og hva de gjør med oss.

Du lever livet ditt inne i ditt eget hode, og der er det dine regler som gjelder.

Å være pårørende til en som er deprimert er vanskelig. Mange har slitt seg ut i bekymring sorg og frustrasjonen over sykdommen til den man er glad i. Her leser du et innlegg fra Kristian Hall om hva du som pårørende kan gjøre for en som er deprimert.

Tung jakke er en norsk dokumentar om å leve med bipolar lidelse som nå er tilgjengelig på NRKs nett-tv.

Da de bipolare fikk på seg oransje briller som stenger ut blått lys, gikk de maniske periodene over mye fortere.

Nick Vujicic er født uten armer og uten bein. I dette foredraget forteller han om kampene han selv har vært gjennom mot depresjon og selvmordstanker, og hvordan man kan overvinne håpløsheten. 

Mens dagene blir kortere og været gråere er det normalt for mange å oppleve at humøret synker, at man føler tristhet, vemod og andre vonde følelser. Dette er høst- og vinterdepresjoner. For den som allerede er deprimert, vil ofte depresjonen forsterkes i mørketiden.

- Veien ut av depresjon er ikke en prosess rett oppover, det er et stigespill der man faller ned i ny og ne, skriver Kristian Hall, kjent som forfatter av boken Opp fra avgrunnen. I dette innlegget forteller han kortfattet, gjenkjennbart og forståelig om veien ut av depresjonen. Her leser du innlegget.



Relatert