hjelptilhjelp banner

Verdensdagen for psykisk helse markeres 10. oktober i over 150 land. Dette er dagen når viktigheten av forbedring av psykisk helse fremheves. 

- 16 prosent sier de har en psykisk lidelse. Skillet mellom sykdom og vanlige svingninger i livet kan være vanskelig å definere. Men skulle det trengs, kan studenter få hjelp gjennom kognitiv terapi.

Les mer om psykiske problemer

Psykiske problemer

Mentalhygieniske råd: Humor

Hvor ofte ler du av deg selv? Går det an å le av seg selv og sine svakheter og fremdeles…

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13396 abonnenter