facebook 

Hjelptilhjelp.no

Nyheter om psykologi

Siste nyheter om psykologi - Siste nyheter om psykisk helse


Nancy McWilliams er en sentral forfatter innenfor psykodynamisk eller psykoanalytisk psykoterapi. Hennes bok Psykoanalytisk diagnostikk er nå kommet i norsk oversettelse.

Har du noen gang følt deg uretterdig behandlet? Selvsagt har du det. Men mens noen reagerer med sunt sinne utover, retter andre de negative følelsene innover. Man kjenner seg hjelpeløs, elendig, som et dårlig menneske, verdiløs, og plaget med følelser av angst og depresjon. 

Visste du at med en gang det er to mennesker i et rom så pågår det en maktkamp? Det er alltid én som leder og en som følger. I sunne relasjoner veksler man på hvem som bestemmer - mens usunne relasjoner er preget av at én bestemmer hele tiden.

Alle mennesker har en helt unik kombinasjon av forbindelser i hjernen. Dette nettverket stabiliseres i barne- og ungdomsårene. En forsinket utvikling kan avsløre tidlige tegn på psykiske lidelser.

Circle of security (COS) er et foreldreprogram som tar utgangspunkt i tilknytningspsykologi og som har til hensikt å bedre foreldreferdigheter og barns tilknytningsstil. Programmet er mye brukt i Norge, men det er lite evidens for om det fungerer. 

Du har kanskje hørt om Milgrams studie av lydighet? Dette er en av de mest klassiske studiene innenfor moderne psykologi, og det er også en av de dystreste. Nå er den blitt gjennomført på nytt - og resultatene viste at den er like gyldig idag som noen gang.

Vet du hva som skjer når du tenker en tanke veldig mange ganger? Jo, det er som når du går den samme ruten i skogen igjen og igjen - det blir til slutt en sti.

Ingen tør lenger være vanlig. Vi tillater oss ikke å være fornøyde - ikke før livet blir perfekt. Men det er alltid noe som skulle vært annerledes: den tingen med kroppen din som kjennes flaut, alt du ikke er flink nok til, viljestyrken som stadig brister.  

Psykolog Solfrid Raknes har tidligere utviklet konseptet Psykologisk Førstehjelp, og har nå i samarbeid med Abup utviklet tre digitalkurs som alle tar utgangspunkt i Psykologisk førstehjelp. Kursene har fokus på selvsnakk, og det er egne kurs for elever, lærere og foreldre / foresatte.

For noen år siden trodde vi at mesteparten av hjerneutviklingen skjedde i de aller første leveårene. Ny teknologi tyder på at tenårenes betydning må oppjusteres.

Understanding Pain: What to do about it in less than five minutes? er tittelen på en video som har som hensikt å forklare hvordan smertetilstander - og spesielt kroniske smerter - kan forstås, og hva som kan gjøres for å få det bedre.