Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10601 abonnenter

For 20 år siden var islandsk ungdom blant de som ruset seg mest i Europa. Idag ligger de helt på bunn. Hva er det egentlig Island har gjort for å få til denne utrolige forandringen? Her leser du fem av grepene de har tatt. 

Samfunnet ser på rusmidlene og brukernes umoral som hovedproblemet, ikke bakenforliggende traumer. For brukerne er det omvendt: rusmidlene befrir dem fra andre problemer. I hvert fall føles det slik en stund. 

Island har funnet ut hvordan man kan stoppe rusmisbruk blant ungdom, men resten av verden vil ikke lytte.

Foreldre med rusavhengighet oppsøker sjelden hjelpeapparatet. Årsaken er, som vi vet, foreldrenes engstelse for at barnet skal tas fra dem. Rusmisbruket i familien blir holdt hemmelig og følelsesmessige erfaringer blir ikke delt.

Ungdom med rusproblemer plukkes opp for sent, mener forskeren, som vil ha mer rusforebygging i skolen.

Mennesker med personlighetsforstyrrelser har ofte vansker knyttet til sterke følelser og relasjoner med andre. En ny studie tyder på at pasienter med personlighetsforstyrrelser og rusvansker hadde gode erfaringer av en behandlingsform som gir hjelp til større mentalisering.

I familier hvor de har klare regler om alkohol, drikker tenåringen mindre og mer forsiktig. Et godt råd er derfor å snakke med tenåringen om alkohol og ha klare regler.

"RUS" er en viktig fagbok for alle som vil forstå mer om bruk av rusmidler og rusproblematikk. Boken er skrevet av Hans Olav Fekjær og kom i ny utgave i 2016. I denne artikkelen ser vi nærmere på kapittelet som omhandler alkoholbruk. Han poengterer blant annet at alkoholbruken er svært skjevt fordelt, og at de 10% som drikker mest, drikker ca halvparten av alkoholen. 

Det føles utrolig mye bedre å trykke på knappen som viser at jeg har avstått fra rus enn den jeg trykker på når jeg har ruset meg, forteller "Fredrik".

Det er ditt valg: enten skriver du ut noe jeg kan sove på, eller så må jeg drikke en flaske sprit i kveld også. 

Tar man ikke forbrukeren med på råd når man lager et produkt så er vi dumme. Hvorfor blir brukerstemmen ikke mer hørt innenfor rusfeltet?

Vi må gå fra et tyngre til et yngre perspektiv, sier Inga Marte Torkildsen på Nasjonal ruskonferanse i Oslo i dag. Forebyggingen av rusproblemer må starte allerede tidlig i livet.

Hvis vi vil gi vår ungdom et godt og langt liv, kan vi begynne med å sørge for at ingen av dem blir ensomme og utestengte fra samfunnet.

Bruk av rusmidler over tid har sammenheng med endringer i hjernens fungering, men hvordan måle dette? I denne nye norske studien har forskere undersøkt hvordan man best kan måle evnen til impulskontroll og planlegging hus rusavhengige.

Rusbehandling blir mest effektiv dersom familien er med. Hvorfor skjer det så sjelden da?

Nasjonale undersøkelser viser at unges rusbruk går ned. Samtidig som det er færre unge i dag enn tidligere som ruser seg, er det flere med større og mer sammensatte problemer. Mange fanges ikke opp av samfunnets etablerte hjelpeapparat. Derimot treffer vi på mange av dem noen år senere. Tenk hvor mye vi kan få til, dersom vi ser dem tidligere.

Jan Egil Wold ved BUP Levanger forteller i dette foredraget om erfaringer i arbeidet med å nå bedre ut til ungdom med psykisk problemer, og da ikke minst i kombinasjon med rusproblemer. Her kan du se og lese en oppsummering av foredraget.

På Nasjonal kompetansetjeneste for samtidig rusmisbruk og psykisk lidelse (ROP) sine nettsider er det lagt ut mange nyttige videoer om ROP-problematikk. Her ser du 14 utvalgte foredrag.

Kan vi bryte dårlige vaner ved å være mer nysgjerrige på dem? Psykiater Judson Brewer studerer sammenhengen mellom mindfulness og avhengighet, fra røyking til overspising og alle andre ting vi gjør på tross av at vi vet vi ikke har godt av det. Lær mer om mekanismene bak hvordan (u)vaner dannes, og lær en teknikk som kan hjelpe deg til å bryte med avhengigheten.

Rundt halvparten av pasienter med personlighetsforstyrrelse har en ruslidelse i tillegg. Overlege Øyvind Urnes fra NAPP mener det er personlighetsforstyrrelsen som avgjør hvordan det går med pasienten, ikke ruslidelsen.

Relatert