Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 8859 abonnenter

Annonse   

En viktig og vanskelig del av det å være foreldre handler om å etablere trygghet i relasjonen til barna. Circle of Security (COS) er et program som er laget spesielt til dette formålet. Haimusikk brukes som eksempel i denne opplæringen på når man føler utrygghet - når dette slett ikke egentlig passer inn i situasjonen. Å gjenkjenne og forstå når "haimusikken" kommer, kan gi en ny start til foreldre som ofte opplever denne utryggheten.

Foreldrerollen kan være vanskelig og ingen foreldre er perfekte. I denne videoen får du en fin illustrasjon av en vanlig situasjon hvor en som forelder mister fotfestet og opptrer på en måte som skaper dårlige følelser hos både barnet og den voksne - og om hvordan en emosjonsfokusert tilnærming kan vende vanskelige situasjoner til å gi en gjensidig trygghet både hos barnet og den voksne.

I barneverden er kjeft noe av det mest alvorlig som kan inntreffe. Du har skyldfølelse for det du har gjort. Eller du har skamfølelse for den du er. 

Det finnes to grunnleggende behov hos ethvert menneskebarn: Behovet for beskyttelse og omsorg, og behovet for å undersøke og mestre verden. Begge er grunnlaget for trygghet og livsglede. Her leser du mer om et viktig psykologisk begrep i denne sammenheng, nemlig: tilknytning.

– Vi lever i et samfunn som er over normalt opptatt av effektivitet og perfekte prestasjoner. Det viktigste man kan lære barna sine er å ta vare på seg selv, skriver psykologen Egil-Arne Skaun Knutsen. Innlegget er blitt delt over 10.000 ganger, så her treffer han tydeligvis noe som mange er opptatt av.

Undersøkelsen er riktig nok amerikansk, men tar for seg hva som er foreldres største helsebekymringer i forhold til barna. Nytt av året er at foreldre bekymret seg mye for internettsikkerhet og for at barna skal sende og motta meldinger med seksuelt eksplitt innhold.

Boken Utrolige spedbarn er en unik veileder om spedbarnets første år som kan brukes av foreldre i den aller første tiden av barnets liv, og som er rettet imot å fremme spedbarns sosiale, emosjonelle og språklige utvikling.

Kvaliteten på relasjonen mellom barnet og dets omsorgspersoner har stor betydning for barnets psykiske helse. Nå er boken Trygghetssirkelen (Circle of Security) kommet på norsk.

Det finnes vel egentlig ingen mer komplisert oppgave enn det å oppdra barn. Vi får heller ikke utlevert bruksanvisning i forkant av denne jobben, og vår bruksanvisning ligger langt på vei lagret i bevisste og ubevisste erfaringer som vi selv har med oss fra egen barndom. Her gir vi deg noen aktuelle målsetninger som man kan i oppgaven med å oppdra egne barn.

Om du oppriktig mener at du aldri er sint, så er sjansen stor for at personene rundt deg har et helt annet syn på saken. Passiv-aggressiv atferd oppstår når noen bruker en indirekte eller subtil måte å uttrykke sinne eller fiendtlighet på. 



Relatert