Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10974 abonnenter

Da Christine Danckes psykolog fortalte henne at hun hadde tvangstanker, var det som om et lys gikk opp for henne.

Panikkangst er når man plutselig får en overveldende følelse av frykt, en form for panikk, gjerne uten at man vet hvorfor. Her leser du tips om hvordan man kan komme over denne angsten fra en som har vært gjennom det selv.

NRKs radioprogramleder Christine Danckes innlegg om angst rører på Facebook. I innlegget skriver hun skriver hun om angstanfallet som snudde hverdagen hennes på hodet.

Landslagsspiller Caroline Graham Hansen (21) avslører at hun strevde med angst, depresjoner og svinnende motivasjon etter skaden i år. Venner og familie ble redningen.

Også terapeuter kan få panikkanfall. Her leser du om en psykolog som forteller om nettopp et slikt selvopplevd panikkanfall.

Å leve med angstproblemer kan oppleves som å være i en konstant storm av skam og frykt. For Scott Stossel sin del fungerer angsten som en ond, selvoppfyllende profeti. Han er for tiden akutell med en selvbiografisk bok om å leve med angstproblemer.

Det er utrolig vanskelig for utenforstående å forstå angsten, og det kan jeg forstå. Det høres utrolig dumt ut, og man virker kanskje utrolig feig. Men det er så ille for dem som sitter med denne angsten inne i seg.

Jeg var det veldig sjenerte barnet. Som ikke ville dra på besøk og gjemte meg for fremmede. I dag skjønner jeg at det er sosial angst, sier Frode Jørum. Dette kommer fram i en artikkel om sosial angst på NHI.no.

Maria (15) har slitt lenge med angst. På God Morgen Norge fortalte hun sin historie om livet med angst.

Kaia Gulli forteller at angsten og depresjonen har gjort henne modigere, og langt mer empatisk og forståelsesfull. Dette innlegget er basert på en sak på RB.no, som i sin tur var basert på et innlegg fra Kaia Gulli sin egen blogg.

Relatert