Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10496 abonnenter

Panikkangst er når man plutselig får en overveldende følelse av frykt, en form for panikk, gjerne uten at man vet hvorfor. Her leser du tips om hvordan man kan komme over denne angsten fra en som har vært gjennom det selv.

NRKs radioprogramleder Christine Danckes innlegg om angst rører på Facebook. I innlegget skriver hun skriver hun om angstanfallet som snudde hverdagen hennes på hodet.

Landslagsspiller Caroline Graham Hansen (21) avslører at hun strevde med angst, depresjoner og svinnende motivasjon etter skaden i år. Venner og familie ble redningen.

Også terapeuter kan få panikkanfall. Her leser du om en psykolog som forteller om nettopp et slikt selvopplevd panikkanfall.

Å leve med angstproblemer kan oppleves som å være i en konstant storm av skam og frykt. For Scott Stossel sin del fungerer angsten som en ond, selvoppfyllende profeti. Han er for tiden akutell med en selvbiografisk bok om å leve med angstproblemer.

Det er utrolig vanskelig for utenforstående å forstå angsten, og det kan jeg forstå. Det høres utrolig dumt ut, og man virker kanskje utrolig feig. Men det er så ille for dem som sitter med denne angsten inne i seg.

Jeg var det veldig sjenerte barnet. Som ikke ville dra på besøk og gjemte meg for fremmede. I dag skjønner jeg at det er sosial angst, sier Frode Jørum. Dette kommer fram i en artikkel om sosial angst på NHI.no.

Maria (15) har slitt lenge med angst. På God Morgen Norge fortalte hun sin historie om livet med angst.

Kaia Gulli forteller at angsten og depresjonen har gjort henne modigere, og langt mer empatisk og forståelsesfull. Dette innlegget er basert på en sak på RB.no, som i sin tur var basert på et innlegg fra Kaia Gulli sin egen blogg.

Lars Tveit Jørgensen (49) lever med angst og depresjon. - Jeg er ikke en av de vellykkede som står fram med historien sin; jeg er fortsatt syk, forteller han. Denne artikkelen er basert på et intervju av Lars Tveit Jørgensen på Aftenbladet.no.

Her leser du en anonym beretning om det å være styrt av tvangstanker, og hva som skulle til for å få gjenvunnet kontrollen. Denne artikkelen er basert på en nyhetssak på Aftenposten.no sin debattside Si;D.

Omtrent halvparten av den norske befolkning får en psykisk lidelse eller plage i løpet av livet. Tina er en av dem.

Maria Jetteberg var ung, glad og fornøyd. Så slo depresjonen og angsten inn, som lyn fra klar himmel. Mens hun var syk, lagde hun en videodagbok. Nå har den blitt til en 30 minutter lang dokumentar om Maria der seerne får følge henne gjennom sykdommen og til hun klarte å bli frisk nok til å begynne på Folkehøgskole.

Relatert