Nyttige artikler, videoer, bøker:

Spiseforstyrrelser

 

Spiseforstyrrelse

- Sykdommen har isolert meg

Tina har siden barndommen av vært opptatt av kropp, mat og vekt. Hun var i ungdomstiden…

Selvfølelsen var veldig dårlig, men spiseforstyrrelsen var noe jeg klarte. Jeg var flink til å ha spiseforstyrrelse.

Les mer …

Ikke strev etter spiseforstyrrelser, ikke si du ønsker deg det, for du gjør ikke det, det er ikke glamorøst, det er ikke en måte å gå ned i vekt på. Det er en sykdom, en grusom sykdom som tar liv.

Les mer …

Trening hjalp Linn Bæra (31) å bli frisk fra spiseforstyrrelsen, skriver BT.no. De viser til at fysisk aktivitet anbefales til de aller fleste med spiseforstyrrelser, men samtidig at mange med spiseforstyrrelse trenger hjelp med å få et naturlig forhold til den fysiske treningen.

Les mer …

I dette innlegget får du en utførlig beskrivelse på hvordan veien inn i en spiseforstyrrelse kan være. - Det var et barn og en tenåring med store problemer på innsida, som følte seg annerledes og utenfor, som tidlig skammet seg over og hatet kroppen sin, og som til slutt tok kontroll på den ene tingen hun kunne, og dermed mistet kontroll på det meste, skriver Nina. Innlegget er opprinnelig skrevet på Nina sin blogg og er gjengitt på hjelptilhjelp.no med tillatelse. Her leser du hele innlegget.

Les mer …

Les mer om spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelse

Trening er ikke nok

Å trene bort en spiseforstyrrelse kan i verste fall forsterke lidelsen.