Finn hjelp for:

Psykiske problemer

 

 

Finn hjelp for:

Psykiske problemer

Boken omtales av forlaget på følgende måte.

Hva er virkelig og hva er inni mitt eget hode? Mentalisering har blitt et uomgjengelig begrep for vår tids psykoterapi, også i Norge. Det handler om evnen til å reflektere over egne og andres tanker, følelser og intensjoner, og slik er det en forutsetning for selverkjennelse, empati og sosialt samspill. Om evnen til å tåle eller ikke tåle motgang uten at en negativ følelse eller depresjon tar overhånd; evnen til å holde begeistringen i sjakk uten at den tar av i urealistisk grandiositet; evnen til å holde ut aggresjon uten å slå; evnen til å bli krenket uten å bli rammet av selvforsterkende destruktivitet.



Annonse: Ark bokhandel





Sitere denne artikkelen

 

Bruk gjerne informasjon fra denne artikkelen på din nettside, men husk å legge til lenke.

Skrevet av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi. PhD.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Les også

Flere bøker om psykologi og psykoterapi