hjelptilhjelp banner

Etter å ha blitt skutt og livstruende skadet på Utøya, mobiliserte Marte Ødegården de siste kreftene for å komme seg unna. Nå kjemper hun for å ta hverdagen tilbake.

Marte var blant dem som opplevde terroren 22. juli på nært hold. Men hun var også blant dem som fikk tidlig hjelp i etterkant av de traumatiserende hendelsene.



- Jeg tror jeg startet med psykolog tirsdag 26. juli, forteller Marte.

- Da var jeg helt neddopa og orket kanskje fem minutter, men da hadde jeg hatt mareritt alle nettene. Jeg snakket med psykologen om det og hvordan jeg kunne få det bort, mareritt og bilder som brenner seg fast på netthinna. Jeg lærte noen teknikker, og det ble sånn at jeg kunne styre det. Det viser vel hvor bra det er å få inn den hjelpa man trenger med en gang, i stedet for å vente.  

 

Kilde:





Nettavisen.no

Videoer om sorg og traumer

Les mer om sorg og traumer

Sorg og traumer

Får krigstraumer i mors liv

Barn i krigsområder kan påvirkes av moras traumatiske opplevelser før de er født, skriver…

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13396 abonnenter