facebook 

Hjelptilhjelp.no

Bøker om psykisk helse


Finn gode bøker om psykisk helse

På hjelptilhjelp.no finner du nyttige bøker om en lang rekke temaer som ADHD, angst, autisme, depresjon, bipolar lidelse, psykose, schizofreni, personlighetsforstyrrelser, stress, søvnproblemer og mye mer. 

Her finner du våre siste bokanbefalinger:

 

Bokkilden.no omtaler boken slik:

Mange foreldre sliter med å få barnet til å sove natten gjennom. Heldigvis finnes det løsninger for alle familier! Karin Naphaug, eller «Sove-Karin» som barna kaller henne, har lang erfaring i å løse søvnproblemer for barn fra 0 til 8 år. I boka beskriver hun forskjellige tilstander som kan forstyrre nattesøvnen og ulike søvnproblemer på forskjellige alderstrinn. Her får du konkrete oppskrifter på hvordan barna kan få gode søvnvaner, slik at hele familien får det bedre.



Annonse: Tradetracker