facebook 

Hjelptilhjelp.no

Bøker om psykisk helse

 

Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 11633 abonnenter

Finn gode bøker om psykisk helse

På hjelptilhjelp.no finner du nyttige bøker om en lang rekke temaer som ADHD, angst, autisme, depresjon, bipolar lidelse, psykose, schizofreni, personlighetsforstyrrelser, stress, søvnproblemer og mye mer. 

Her finner du våre siste bokanbefalinger:

 

Bokkilden.no omtaler boken slik:



Er du trett fordi du ikke får nok søvn? Vil du gjerne lære barnet ditt å sove natten gjennom - uten gråt? Frem til nå har trette småbarnsforeldre hatt to måter å håndtere søvnløse netter på: enten å la barnet gråte seg i søvn eller å lære seg å leve med et utmattende søvnunderskudd. Elizabeth Pantley tilbyr et varsomt alternativ som konkret beskriver hvordan man gir sitt lille barn en trygg og rolig nattesøvn. Veiledningen er praktisk og systematisk oppbygget og rådene er fleksible og lette å følge. Ut fra bokens prinsipper og ideer kan man utarbeide en plan som er tilpasset nettopp ens egen situasjon. Boken vil gi deg metodene du trenger for å nå målet - en god natts søvn for alle i familien. Uten tårer.

Annonse: Tradetracker



Les også