Finn hjelp for:

Psykiske problemer

 

 

Finn hjelp for:

Psykiske problemer

Få kontroll på søvnproblemer gjennom teknikker fra kognitiv atferdsterapi.

iSelfHelp Insomnia (Iphone)



Få kontroll på søvnproblemer gjennom teknikker fra kognitiv atferdsterapi.

Sitere denne artikkelen

 

Bruk gjerne informasjon fra denne artikkelen på din nettside, men husk å legge til lenke.

Skrevet av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, spesialist i klinisk samfunnspsykologi. PhD.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Les også