Hjelpetilbud
Psykisk hjelp i kommunen
Kommunen skal gi behandling og støtte til personer som har psykiske problemer.
Mestringstilbud
Det finnes ulike mestrings- og selvhjelpstilbud for mennesker med psykiske helseutfordringer. Les mer...
Mer informasjon
Mestringskurs og -tilbud gis av blant andre:
Kommunen
Lærings- og mestringssentre
Frivillige og ideelle organisasjoner
|
|
Les mer om tilgjengelige hjelpetilbud i NorgeI artiklene under får du en enkel innføring om ulike tilbud som kan være hjelp. |
Hjelpetilbud
Behandling i psykisk helsevern
Psykisk helsevern er undersøkelse og behandling av psykiske lidelser, inkludert nødvendig…
Hjelpetilbud
Bruker- og pårørendetilbud ved psykisk lidelse
Det finnes ulike bruker- og pårørendetilbud for deg som har en psykisk lidelse eller som…
Hjelpetilbud
Mestringskurs og selvhjelpsgrupper
Det finnes ulike mestrings- og selvhjelpstilbud for mennesker med psykiske…
Hjelpetilbud
Hjelpetelefoner og chatter ved psykiske problemer
Det finnes mange hjelpetelefon og chattetjenester hvor du kan få råd, veiledning og noen…
Hjelpetilbud
Rusbehandling
Både kommunens sosialtjeneste, helse- og omsorgstjeneste og lege kan henvise til…
Hjelpetilbud
Bruker- og pårørendetilbud ved rus
Det finnes ulike bruker- og pårørendetilbud for deg som har en ruslidelse eller som står…
Hjelpetilbud
Hjelpetelefoner og informasjon ved rusproblemer
Det finnes flere hjelpetelefon og informasjonstjenester hvor du kan få råd, veiledning og…
Hjelpetilbud
Pedagogiske støttetilbud
PP-tjenesten (PPT) og oppfølgingstjenesten (OT-PPT) er de viktigste støttetjenstene som…
Hjelpetilbud
Samlivskurs
Mange utfordringer i hverdagen kan skape problemer i parforhold og familieliv.…
Hjelpetilbud
Foreldrekurs
Mange utfordringer i hverdagen kan skape problemer i forholdet mellom foreldre og barn.…
Hjelpetilbud
Privat psykolog eller psykiater
Private psykolog- og psykiatertilbud er et viktig supplement til behandling i det…
Hjelpetilbud
Onlineterapi
Online terapi er et alternativ for å få behandling og hjelp med psykiske problemer. Her…
Hjelpetilbud
Praktisk hjelp og avlastning
Mange utfordringer i hverdagen kan gjøre hverdagen krevende, enten det er snakk om dårlig…
Hjelpetilbud
Diskusjonsforum og nettbaserte fellesskap
Diskusjonsforum og nettbaserte fellesskap gjør det mulig å komme sammen med likesinnede…
Hjelpetilbud
Familieveiledning
Mange utfordringer i hverdagen kan skape problemer i parforhold og familieliv. Heldigvis…
Hjelpetilbud
Bruker-/pårørendetilbud ved ADHD, autisme, med mer
Det finnes ulike bruker- og pårørendeforeninger for lærevansker, ADHD, og autisme, som…
Hjelpetilbud
Kommunale rustilbud
Kommunen skal gi behandling og støtte til personer som har rusproblemer.
Hjelpetilbud
Aktivitetstilbud og møtesteder
Å komme i aktivitet og ha positiv kontakt med andre mennesker er en helt essensiel del av…
Hjelpetilbud
Mestringstilbud og selvhjelpsgrupper rus
Det finnes ulike mestrings- og selvhjelpstilbud for mennesker med rusproblematikk og…
Hjelpetilbud
Sinnemestring
Har du utfordringer med å kontrollere temperamentet ditt, eller utsetter du familien…
Hjelpetilbud
Finn hjelp for belastende livssituasjoner
Belastende livssituasjoner inkluderer det å være utsatt vold, overgrep, mobbing, og…
Hjelpetilbud
Finn hjelp til en sunnere livsstil
Psykiske helseutfordringer og livsstilsutfordringer henger ofte tett sammen. For mange…
Hjelpetilbud
Nettbaserte kurs
Nettbaserte kurs er en god anledning for å lære om et aktuelt tema på nett. Noen…
Hjelpetilbud
Kurs i mestring av depresjon (KID-kurs)
KID-kurs er kurs i depresjonsmestring. Disse kursene tilbys i mange av landets kommuner.
Hjelpetilbud
Kompetansesentre i forhold til lærevansker og nedsatt funksjon
Det finnes ulike komptansesentre og kompetansemiljø som bidrar med enten…
Hjelpetilbud
Co-mestring
Co-mestring er et digitalt selvhjelpsprogram for deg som opplever økt stress og uro i…
