Oversikt over psykisk hjelp Bardu |
trolvag [CC BY-SA 3.0 ], via Wikimedia Commons |
Er du mye plaget med stress, så kan et stressmestringskurs kanskje være til hjelp. Les mer om stress
Mange kommuner har en frisklivsentral, og/eller egne mestringsenheter som kan gi god hjelp til stressmestring. Finner du ikke slike tilbud i din kommune? Da kan det være lurt å kontakte kommunen for å høre mer om hvilken hjelp de kan gi.
|
Les mer om tilgjengelige hjelpetilbud i NorgeI artiklene under får du en enkel innføring om ulike tilbud som kan være hjelp. |