Søvnekspertenes råd (engelsk)

I filmen nedenfor ser du et intervju med noen av verdens fremste søvneksperter. Det kommer fram at 7 av 10 amerikanere er plaget av søvnproblemer, og intervjuet ser blant annet på hvordan dette henger sammen med tiden vi lever i, som er preget av travelhet, at vi alltid har noe å gjøre, og at man gjennom dagen får veldig mange inntrykk. Du får mange gode råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvn!

Relaterte videoer