psykisk-hjelp

 

Oversikt over psykisk hjelp
og kurstilbud

 

Jevnaker

By Nick from Bristol, UK (Slovika Campsite, Norway) [CC BY 2.0 ], via Wikimedia Commons

Du søker nå i kategorien:

Livsstil, kosthold, søvn

Bra mat-kurs. Jevnaker

Kommunale tilbud

Detaljer

ID: 5099
#: 654
Publisert til: 2027-10-20 17:42:00

Beskrivelse

Bra mat er et inspirasjonskurs for å få til varig endring av levevaner knyttet til matvaner og matvarevalg. Mottoet for kurset er "Små skritt - store forbedringer".

Kurset skal bidra til å øke bevisstheten om matvaner og matvarevalg, øke motivasjonen til å endre vaner, få praktiske råd til hverdagen, øke forståelsen av varedeklarasjoner og utveksle erfaringer. Bra mat-kurset følger Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring og fysisk aktivitet.

Kurset er et kostholdskurs som går over fem ganger, to timer hver gang.

Detaljer

Livsstil Kosthold
Type arrangør Kommunale tilbud


mangler noe