psykisk-hjelp

 

Oversikt over psykisk hjelp
og kurstilbud

 

Asker

By Simenss [GFDL or CC BY-SA 3.0 ], from Wikimedia Commons

Kurs i angstmestring. Asker

Kommunale tilbud

Detaljer

ID: 4112
#: 1954
Publisert til: 2035-08-25 22:27:00
I kategorier: Psykiske problemer

Beskrivelse

Kurset er et tilbud til deg som har angstplager og som ønsker å lære ulike mestringsstrategier for bedre å kunne håndtere angsten i hverdagen.

Kurset er basert på undervisning og erfaringsutveksling. For å få best mulig utbytte av kurset må du være innstilt på å gjennomføre eksponeringstrening underveis. Undervisningen foregår i grupper på 8 - 12 deltagere. Kurset holdes en gang i uken og går over 8 ganger á 2 timer.

Detaljer

Type vanske Angst
Type hjelp Psykisk helsehjelp
Type arrangør Kommunale tilbud


mangler noe

 

Abonner på vårt nyhetsbrev

Les spennende nyheter om angst, depresjon, ADHD, autisme, og mye mer.

 
Akkurat nå: 13396 abonnenter