Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10601 abonnenter

Meistring av angst. Fjell

Detaljer

ID: 1816
Antall ganger lest: 1416
Oppføringen utgår: 2018-12-09 13:17:00
Kontakt Ring tlf 469 49 904 eller send namn og telefonnr til rph@fjell.kommune.no
Vi ringer deg tilbake for meir informasjon.
Meistring av angst. Fjell

Beskrivelse

Kognitiv terapi tar utgangspunkt i måten vi tenker på og er ein behandling kor nettopp tankane våre blir gitt spesiell merksemd. Erfaring visar at tankane spelar ei viktig rolle i utvikling og vedlikehald av angstlidingar. På grunn av angsten kan vi få tankar, kjensler og handlingar som styrer livet på en problemskapande måte. Gjennom kurset prøver vi å få et meir gjennomreflektert forhold til angsten og til tankar, kjensler og handlingar.

Detaljer

Sted

Fjell, Hordaland
Foldnesvegen 1


Gjør et nytt søk



Les også