Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10601 abonnenter

Meistring av stress og depresjon. Fjell

Detaljer

ID: 1815
Antall ganger lest: 1624
Oppføringen utgår: 2018-12-09 12:34:00
Kontakt Ring 469 49 904 eller send navn og telefonnr til rph@fjell.kommune.no
Vi ringer deg tilbake for meir informasjon.
Meistring av stress og depresjon. Fjell

Beskrivelse

Gruppe: Meistring av stress og depresjonCa kvar 8 veke, ta kontakt rph@fjell.kommune.no eller 469 49 904 for å vite dato.

  • Korleis forstå depresjon eller utvikling av stress
  • Meistring av depresjon
  • ulike strategiar og teknikkar
  • Individuelle mål
  • Erfaring visar at tankane spelar ei viktig rolle i utvikling og vedlikehald av depresjon og stress. På grunn av depresjon og stress kan vi få tankar, kjensler og handlingar som styrer livet på en problemskapande måte. Gjennomkurset prøver vi å få et meir gjennomreflektert forhold til tankar, kjensler og handlingar som igjen vil påverke depresjonen din.

Stad: Kantina ved Øyane Dps, Blombakkane 75

Detaljer

Type kurs Depresjon

Sted

Fjell, Hordaland
Blombakkane 75


Gjør et nytt søk



Les også