Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 9126 abonnenter

Annonse   

Selvtillit

  • En emosjonelt ustabil personlighetsforstyrra hverdag

    Å være psykisk syk er ingen spøk. Forfatteren av dette innlegget forteller her åpent om hva det vil si å leve med borderline personlighetsforstyrrelse. - Grunnen til at jeg vil skrive om dette er pga det er så vond å bli sett ned på, skriver den anonyme forfatteren. Les hele innlegget her:

  • Trenger du å bli tryggere på deg selv? Her er råd for en sunn selvtillit

    Mange av oss strever med dårlig selvtillit og en selvfølelse som er styrt av andres vurderinger. I dette innlegget gir Espen Holmgren fra Norsk Mestring viktige råd om hva du kan gjøre for å bli tryggere på deg selv og for å bygge opp og bevare en sunn selvtillit og selvfølelse. Les innlegget her.