Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10270 abonnenter

Nina

  • I møtet mellom hjelper og pasient er det en enorm maktubalanse

    Å være pasient i en situasjon hvor andre mennesker har helt og holdent all makt til å ta beslutninger som kan få avgjørende betydning for livet ditt, den maktubalansen tror jeg ingen som ikke virkelig har kjent den på kroppen kan forestille seg hvordan føles.

  • Å ikke lykkes er en del av livet

    Alle kan havne i grøfta. Det er ikke til å unngå, for du er et menneske og ingen robot. Og å kjøre i grøfta og gå på trynet, det er noe av det mest menneskelige som finnes.

  • Kjære psykiatriske hjelper, har du sett deg selv i speilet?

    Jeg ber om at du ser deg selv i speilet når vi kjører oss fast, og ikke bare plasserer «skylden» hos meg. Er det mye forlangt?

  • De gode og onde hjelperne... eller?

    Hvordan oppleves hjelperne fra de som skal motta hjelpen, spør Nina i et nytt gjesteinnlegg. Hun skriver fra et brukerståsted: - Vi er ikke maskiner. Vi er mennesker. En som jobber i psykiatrien bør bli flinkere til å undre seg over hva det er som skjer og hvorfor det skjer.

  • Kronisk sykdom og et bra liv

    Er det mulig å leve et godt liv på tross av kronisk sykdom? Og hva er et bra liv? For meg er det god livskvalitet. Ikke nødvendigvis 100% frisk. Jeg er syk og kommer til å være det lenge. 

  • Når gode råd er gratis - jula med spiseforstyrrelser

    Jula kan være utfordrende for mange. Også for oss som sliter psykisk. For min del handler det meste om maten…

  • Irrasjonelle reelle panikktanker

    Kampen imot spiseforstyrrelser kan være lang og komplisert. I dette innlegget leser du om hvordan fristelsen kan komme til å ikke spise for å få kontroll over vanskelige følelser. Det krever styrke å stå imot. Les mer her om dette temaet.

  • Hvordan klarte du det? 9 ting som gjorde livet med psykisk sykdom bedre

    I et nytt gjesteinnlegg skriver Nina om hva som har gjort at hun har klart seg i hverdagen på tross en alvorlig og langvarig spiseforstyrrelse. Her leser du om 9 ting som hun beskriver som avgjørende for å få det bedre.

  • Dissosiering. Når virkeligheten endres

    I alle disse årene ante jeg ikke hva det var som skjedde med meg. Jeg var livredd. Dette forteller Nina i et nytt gjesteinnlegg som omhandler dissosiasjon.

  • Ut av bulimien - for godt

    Kampen mot spiseforstyrrelser kan være lang og hard. I dette innlegget forteller Nina om bulimien, og om veien ut av bulimien - for godt. Innlegget er kortet noe ned.

  • Spiseforstyrrelser og den vanskelige motivasjonen for å bli frisk

    Det kan være en veldig lang vei å gå for å bli frisk fra en spiseforstyrrelse. I dette innlegget forteller Nina om en årelang kamp for å bli frisk, og den avgjørende betydningen av å være motivert. Les hele innlegget her.

  • Min vei inn i spiseforstyrrelsen

    I dette innlegget får du en utførlig beskrivelse på hvordan veien inn i en spiseforstyrrelse kan være. - Det var et barn og en tenåring med store problemer på innsida, som følte seg annerledes og utenfor, som tidlig skammet seg over og hatet kroppen sin, og som til slutt tok kontroll på den ene tingen hun kunne, og dermed mistet kontroll på det meste, skriver Nina. Innlegget er opprinnelig skrevet på Nina sin blogg og er gjengitt på hjelptilhjelp.no med tillatelse. Her leser du hele innlegget.

  • Spiseforstyrrelser. Ikke bare ett offer, men mange

    - Det siste jeg ønsket var å såre og belaste de jeg er glad i, men sykdomskreftene er så sterke, skriver Nina. Spiseforstyrrelser kan være en fryktelig belastning både for dem som er syk og for de pårørende. Dette er temaet i dette gjesteinnlegget som er skrevet av Nina, som er utdannet lege og som har slitt med alvorlige spiseforstyrrelser i en årrekke. Hun brenner for at det skal settes fokus på og skapes mer forståelse for hva det vil si å lide av spiseforstyrrelser. 


 

Nyheter om psykisk helse

Elevenes psykiske helse i skolen


Undertittel: utdanning til å mestre egne liv
Boken omtales av forlaget på følgende måte.

Hva forstår vi med psykisk helse i et utdanningsperspektiv og hva hemmer…

Smertepsykologi


Boken omtales av forlaget på følgende måte.
Hvordan kan man forstå og håndtere smerte ut ifra et psykologisk perspektiv? Forfatterne tar for seg grunnlaget…

I møtet mellom hjelper og pasient er det en enorm maktubalanse

Å være pasient i en situasjon hvor andre mennesker har helt og holdent all makt til å ta beslutninger som kan få avgjørende betydning for livet ditt, den maktubalansen…

Anorektisk. Noe så sjelden som en bestselger om spiseforstyrrelse

Hvordan oppleves norsk psykiatri for en pasient med anoreksi og tvangslidelser? Hvilke kamper utspiller seg i et menneske som vil gjøre det slutt med en sykdom som har vært både…

Anorektisk


Boken omtales av forlaget på følgende måte.

Ærlig, nådeløs og usentimental skildring fra anoreksiens innside. Skrevet over tre år, gjennom en langsom…