Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 8295 abonnenter
Annonse   

Nina

  • Når gode råd er gratis - jula med spiseforstyrrelser

    Jula kan være utfordrende for mange. Også for oss som sliter psykisk. For min del handler det meste om maten…

  • Irrasjonelle reelle panikktanker

    Kampen imot spiseforstyrrelser kan være lang og komplisert. I dette innlegget leser du om hvordan fristelsen kan komme til å ikke spise for å få kontroll over vanskelige følelser. Det krever styrke å stå imot. Les mer her om dette temaet.

  • Hvordan klarte du det? 9 ting som gjorde livet med psykisk sykdom bedre

    I et nytt gjesteinnlegg skriver Nina om hva som har gjort at hun har klart seg i hverdagen på tross en alvorlig og langvarig spiseforstyrrelse. Her leser du om 9 ting som hun beskriver som avgjørende for å få det bedre.

  • Dissosiering. Når virkeligheten endres

    I alle disse årene ante jeg ikke hva det var som skjedde med meg. Jeg var livredd. Dette forteller Nina i et nytt gjesteinnlegg som omhandler dissosiasjon.

  • Ut av bulimien - for godt

    Kampen mot spiseforstyrrelser kan være lang og hard. I dette innlegget forteller Nina om bulimien, og om veien ut av bulimien - for godt. Innlegget er kortet noe ned.

  • Spiseforstyrrelser og den vanskelige motivasjonen for å bli frisk

    Det kan være en veldig lang vei å gå for å bli frisk fra en spiseforstyrrelse. I dette innlegget forteller Nina om en årelang kamp for å bli frisk, og den avgjørende betydningen av å være motivert. Les hele innlegget her.

  • Min vei inn i spiseforstyrrelsen

    I dette innlegget får du en utførlig beskrivelse på hvordan veien inn i en spiseforstyrrelse kan være. - Det var et barn og en tenåring med store problemer på innsida, som følte seg annerledes og utenfor, som tidlig skammet seg over og hatet kroppen sin, og som til slutt tok kontroll på den ene tingen hun kunne, og dermed mistet kontroll på det meste, skriver Nina. Innlegget er opprinnelig skrevet på Nina sin blogg og er gjengitt på hjelptilhjelp.no med tillatelse. Her leser du hele innlegget.

  • Spiseforstyrrelser. Ikke bare ett offer, men mange

    - Det siste jeg ønsket var å såre og belaste de jeg er glad i, men sykdomskreftene er så sterke, skriver Nina. Spiseforstyrrelser kan være en fryktelig belastning både for dem som er syk og for de pårørende. Dette er temaet i dette gjesteinnlegget som er skrevet av Nina, som er utdannet lege og som har slitt med alvorlige spiseforstyrrelser i en årrekke. Hun brenner for at det skal settes fokus på og skapes mer forståelse for hva det vil si å lide av spiseforstyrrelser.