Abonner på vårt nyhetsbrev

Få spennende nyheter om psykisk helse, angst, depresjon, autisme, ADHD, og mye mer

Akkurat nå: 10646 abonnenter

Menaliseringsbasert terapi (MBT)

  • Å kjenne på følelser er til hjelp for å takle dem

    Mennesker med personlighetsforstyrrelser har ofte vansker knyttet til sterke følelser og relasjoner med andre. En ny studie tyder på at pasienter med personlighetsforstyrrelser og rusvansker hadde gode erfaringer av en behandlingsform som gir hjelp til større mentalisering.

  • Hva er mentalisering, og hvorfor er dette viktig i forhold til psykiske lidelser?

    I en video fra Institutt for mentalisering settes fokus på mentalisering og hvilken relevans mentalisering har for psykoterapi. Mentalisering er evnen til å forstå hva andre tenker og føler. Det er å forstå misforståelser, og å se seg selv utenfra og andre innenfra. Dårlig mentaliseringsevne er knyttet til dårlig sosial fungering og psykiske plager.

Les også